女性如何保持精神之美
　　
　　 女性精神之美也就是内在美。属于灵魂、情感、价值标准、审美取向、爱心、责任等等这一系列。举个例子，一个母亲，自己的孩子和他人的孩子发生矛盾了，如果你袒护自己的孩子，那就立刻变得非常丑陋。如果对方孩子无意中伤害到自己孩子，甚至有意伤害到自己孩子，你表现一种宽容，一种谅解，哪怕是一般的女性，也会使人感觉肃然起敬。“感动河北”的十个人物中有一个女护士叫郭钗，挺身挡住行凶的歹徒，在灾祸发生一瞬间，她连想都不能想，那是一种潜意识，她选择了死亡，然后救活了几十个孩子，自己和自己的孩子一块儿都献出了生命。
　　一生当中，许多人不会遇到这样的事情，但也注定要有人遇上这样的事情。如果她不是这样的选择，她带着自己的孩子逃生，那几十个孩子死的死，伤的伤。也慢道是美，那她还是人吗？她稍有良知和理性，她将终生为此忐忑不安，将终生在巨大的内疚中煎熬。孩子长大后要知道这一幕，孩子会怎么看自己的母亲？孩子要是个正直的人就会想，当时为什么不让自己一块儿死去。这不是每个人都能遇上的，但有的人注定会遇上，生活中这种事情随时随地都会发生，所以，挺身而出，铸造了自身的精神之美。
　　女性要想精神美，就得有高贵的情感。一个缺少高贵情感的女人是丑陋的，是没有美可谈的。爽爽朗朗，光明磊落，坦坦荡荡得建立在内心无瑕上，如果内心是扭曲的、丑陋的，怎么能精神美呢？！
　　
　　女人在奉献爱心时最美
　　
　　 看过有些油画，看过有的照片，女的长得并不美，就是一个母亲袒露着乳房，抱着婴儿在哺乳。可那是一种崇高！一种特殊的美！那是一种生命之源，那是在奉献爱心。
　　还有那样的照片，女性在劳作，满脸皱纹，或者是做饭，或者织布，美不美？她也有一种特殊美。过去在车间里，女性青一色蓝褂子，袖口紧扎着，然后头发很短，齐根，一个小帽，（车工、钳工不允许留长发），脸上也没什么抹的，最多几毛钱一盒“万紫千红”来擦脸，但那确实很美。人长得并不美，但女人的奉献、劳作也构成女性美的一个特殊的条件，那种好吃懒做、好逸恶劳、干啥啥不行，干啥啥不负责任，只能让人感到厌恶和恶心，不会美。
　　
　　女性美如何内外兼修
　　
　　女性美如何内外兼修？这是两个问题，或者一个问题的两个方面。内外兼美是最好的，没有内在美，只有外在美也剩不下。女人只要长得漂亮就已经给人50％的好印象。但长久下来，很少有人会有好的结局、归宿和好的命运。女性外在美的时间很短，江山代有美人出，还有比你更美的呢。即使你就是天下最美的，就是鲍鱼、海参，它也不能顿顿吃，顿顿吃还要倒胃口，还要换一种美，更何况这种美是多元的，个高有个高的美，矮小有矮小的美，瘦的可以说弱不禁风，胖的可以说丰满，什么样的美没有呢？
　　如果孤立地讲，对女人美的追求，是永无止境的。所以说，有了外在美这是上天赋予的一份珍贵的礼品，应该好自加以使用。修炼自己的内在美，做到内外兼美。因为，绝大多数人是不可能真正天生丽质，生来就很美的，而绝大多数也不可能靠整容，靠整容出来的美终究是假的。
　　内在美对于绝大多数人，后天都同样可以努力做到，而先天的，不可能重来一遍。而且一般的形象，只要内在美，它就给外在美增色很多，可以弥补许多外部美的不足。有些女性长得确实很美，但内里不行，就大大打了折扣。有些人长的一般，但身上却有让人喜欢之处，这就是后天的东西，这让人感觉很美。比如说爱心、向上、学习、改造自己、宽厚、大气等等。