【摘 要】
：
目的：该文通过系统的文献检索与筛选，分析加压（Kaatsu）或血流限制（Blood Flow Restriction,BFR）结合有氧运动和抗阻运动对人体肌肉力量与体积相关指标产生的影响，评价其对肌肉的可能作用效果。方法：依据预先制定的文献检索、筛选、录入、评价方法，进行相关文献的检索、筛选和评价。结果：加压/血流限制结合有氧运动在股四头肌肌肉体积、大腿肌肉体积、伸膝力量、屈膝力矩（30°/180
论文部分内容阅读
目的：该文通过系统的文献检索与筛选，分析加压（Kaatsu）或血流限制（Blood Flow Restriction,BFR）结合有氧运动和抗阻运动对人体肌肉力量与体积相关指标产生的影响，评价其对肌肉的可能作用效果。方法：依据预先制定的文献检索、筛选、录入、评价方法，进行相关文献的检索、筛选和评价。结果：加压/血流限制结合有氧运动在股四头肌肌肉体积、大腿肌肉体积、伸膝力量、屈膝力矩（30°/180°）指标上，优于对照组（P＜0.05）；加压或血流限制结合抗阻运动在大腿中部肌肉围度、屈关节肌肉横截面积、伸膝1次最大重复力量、右膝屈曲肌力、左膝伸展肌力指标上，同样优于对照组（P＜0.05）。结论：系统的加压或血流限制结合有氧运动和抗阻运动能够有效增强肌肉体积与围度，优化增强肌肉力量。后续相关研究，可以在加压压力、方式、负荷、周期、指标、时间、安全评价方面进行更加详细的探讨。
其他文献
目的：探讨、分析6周加压抗阻训练对大学生男子网球运动员上下肢、核心肌群最大力量和专项灵敏素质的影响。方法：将20名运动员随机分成加压组和对照组，两组各10人，分别进行深蹲、硬拉、卧推、斜上举、下蹲跳和侧抛实心球练习，加压组在进行深蹲和卧推练习时采用30%1RM低强度加压练习，对照组则采用70%1RM传统高强度练习，每周一和周四进行训练共2次。比较训练前6周训练后运动员最大力量和专项灵敏素质指标的变
目的:探索加压力量训练中适宜的加压强度和负重负荷。方法:选取16名男性大学生作为受试者，先进行深蹲1RM测试，再测定不同压力结合不同负荷下受试者深蹲练习中的表面肌电信号变化差异;结果:不同加压强度对所测肌肉均方根振幅无显著性影响（P＞0.05），负重负荷则对所测肌肉均方根振幅有非常显著性影响（P ＜0.01），不同加压强度和负重负荷对股直肌肌电活动的交互作用有显著性影响（P ＜0.05），其余肌肉
土地整备是存量时期土地再利用的重要路径之一,但在实施过程中往往面临着诸多问题。本文通过梳理广州市国企用地现状特征,及其在政策支持、审批流程、规划落地等方面面临的实施困境,有针对性地提出"规划统筹、利益统筹、实施统筹"的整备思路,创新性地提出"明确差异化利用方式、联动改造落实规划意图、简化程序推进实施方案"的整备路径。
贝多芬是人类历史上伟大的作曲家。在不同阶段贝多芬创作的钢琴奏鸣曲结构、内容、情感均存在差异。对此,本文对贝多芬钢琴奏鸣曲进行概述,探究贝多芬不同时期的钢琴奏鸣曲的演奏区别,明确贝多芬创作作品的情感变化及意识变化,以此提升对贝多芬钢琴奏鸣曲的深度认识。
火锅,具有悠久历史,为中国独创美食,麻辣鲜香为其主要特点。火锅香气作为火锅类嗅觉盛宴,以综合复杂的香气吸引着无数消费者。通过从原料、辣椒、花椒、香辛料类、油脂类、豆瓣酱、特殊原料、香精及炒制工艺和新的工艺对火锅底料香气提升进行研究总结,旨在为提升火锅底料香气提供理论依据和指导。
马克思的就业理论包括社会分工与就业理论、劳动力商品理论、工资理论、资本理论与相对过剩人口理论等。文章从马克思就业理论出发分析我国就业存在的问题，并提出解决路径：加强沟通和完善失业保障体系、提高劳动者素质实现供求有效对接、完善工资机制实现工资份额与劳动的统一、推动新资本积累并完善资本机制。
探地雷达和高密度电法等综合物探方法在水库大坝防渗体连续性和渗漏检测中的应用较多，由于探测深度受限，深峡谷区大坝部分防渗体连续性无法采用探地雷达检测。某心墙坝除险加固工程采用防渗墙和防渗帷幕处理后，渗流量变化不大。为进一步查明大坝渗漏原因，结合监测资料、压水试验、探地雷达、高密度电法及地勘资料对心墙坝防渗墙连续性和防渗帷幕防渗效果进行了研究。结果表明：防渗墙整体连续性较好，无明显缺陷，防渗墙局部存在
全球导航卫星系统（GNSS）接收机的设计主要包括捕获、跟踪、解算三个环节，其中，跟踪环节中载波频率和码频率的稳定性直接影响着导航定位性能。为改善动态环境中载波频率和码频率的波动性，提高定位精度，提出一种频率锁定环路（FLL）辅助相位锁定环路（PLL）的GNSS矢量跟踪环路结构。在载波环中，采用二阶FLL辅助三阶PLL的跟踪方法，通过预测载波相位、载波频率、载波频率率，更新载波相位值并反馈到载波NC
渗漏是水库常见病害之一,不仅影响水库综合效益的发挥,甚至直接威胁大坝及人民生命财产安全。因此开展水库渗漏调查是一项重要工作。本文介绍了综合使用高密度水域地震映像、伪随机流场、探地雷达三种方法调查某混凝土重力坝渗漏通道的应用实例，对渗漏通道、渗漏原因进行推断分析，为该水库渗漏修复整治提供了可靠依据。实践证明，采用多种物探方法并结合工程水文地质资料查明渗漏通道，具有准确、快速、便捷、安全的特点,对于其