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冬天保健“一二三”到了冬季，人们就要采取一些措施抵御寒冷，保暖健身。下面的“一拍、二摩、三暖”可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，从而达到御寒保暖、祛病健身的目的，帮助您顺利度过冬季。
冬季健康小常识
【摘 要】
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冬天保健“一二三”到了冬季，人们就要采取一些措施抵御寒冷，保暖健身。下面的“一拍、二摩、三暖”可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，从而达到御寒保暖、祛病健
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2016年1期
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