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在社会发展中,互联网+时代已经悄然到来,对教育事业产生重要影响。高校体育教学要结合当前发展形势,学会用发展眼光去看待问题,积极引入互联网+技术,对教学模式进行创新,适应学生发展的需求,不断提升教学质量。文章先介绍基本概念,再分析影响和现状,最后提出有效策略,在具体实施中促进学生健康成长。