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这是一对已经相识相恋近20年的明星夫妻，
镜头下的他们有着掩饰不住的光芒，
但见到他们，
你又会觉得，
这对生活中并不浪漫，
但总是互相打趣的夫妻，
和这个世界上很多相濡以沫许久，
却依然彼此深爱的眷侣，
并没什么不同……
采访那天，恰好临近刘璇的生日。她和先生王弢都忙着各自的工作，一起拍摄和接受采访是异常难得的交集。热心的工作人员专门准备了花儿，交代王弢择机献给太太。但他却把这事儿给彻底忘了。所以，这大名鼎鼎的音乐家、中央音乐学院的年轻教授，生活中一点儿都不浪漫。
等到被再次提醒，终于想起要把花儿送给站在面前的太太刘璇时，王弢也是实话实说：“对不起！我真的忘了”。她却没有在意，笑脸盈盈地接过了他的花。他们先后脚抵达摄影棚，所以刘璇拍照时，王弢还在化妆，影棚里甚是热闹，两个人不时抬起头来寻找着对方。见刘璇要吃鸡翅，王弢嚷嚷着让她别吃，她说“我就吃一对儿”，他只好屈服，但一再叮嘱她不要吃皮;看他在拍摄时蹦蹦跳跳，她大笑着揶揄：“王老师你今天怎么了？彻底放飞自我了吗？”
因为刘璇，每个当下都幸运
暑假前后是王弢最忙的时候，中午12點前，他要去任教的中央音乐学院授课、处理学生处的事情，12点之后一直到夜里12点，王涛在琴房练习，8月份他将发布全新单簧管演奏专辑，8月27日，他还要以北京音乐厅为首站，开启他的全球巡演之旅。
他最近在疯狂地练琴，“疯狂到每天都想自杀，中午12点进琴房，出来的时候是晚上12点。这12个小时，你要跟孤独对抗，又要与因为达不到效果产生的苦闷对抗。”王弢说，他已年过四十，这个年纪的男人，本应该要全新未家庭付出，但他却因为个人梦想而错失了很多与家人、孩子互动的时间。
“昨天练完琴后，有朋友问我吃饭了吗吗？我知道自己肯定是吃了，但就是想不起来吃了什么，我竟然对生活的很多细节感知都麻木了。”他说自己很快就要去日本录制专辑，所以不得不在此之前拼尽全力。因为专辑录下来就定格了，它就会伴你一生。
王弢和刘璇的儿子雄赳赳两岁半，他知道男孩在小时候更需要父亲的陪伴。但王弢根本没时间去陪伴，陪伴不了孩子，他只能用非常恶劣的方式去弥补，比如疯狂买玩具，儿子喜欢去哪里，就马上给他买门票。”完全是诱惑性的陪伴，你跟爸爸玩儿，爸爸就满足你。这种方法肯定是错误的，因为父母想要跟孩子亲密，就应该花时间的。”王弢说，但是他一年中，至少有半年时间都全部拿来筹备专辑。
他很忙，偶尔也焦躁不安，对不能多陪伴儿子又满是愧疚。但王弢却一直强调自己很幸运，因为他的太太叫刘璇。
“很幸运，我能在音乐上，多年来一直坚持完成巡演的艺术家，这得力于太太的支持。”王弢说，自己忙得根本没时间陪她和孩子，回到家都是凌晨，一大早就要离开，但刘璇从不抱怨。她工作比王弢更多更杂，作为演员和主持人，曝光率也很高，压力自然也很大，但她还要兼顾家里的大小事务。比如最近，他们家要换保姆，都是刘璇亲自处理，面试新的保姆。王弢每天花时间处理曲谱问题，比如这个小节到下个小节如何链接，但刘璇处理的是这个保姆到下个保姆的过渡。所以无论走到哪里，王弢都说娶到刘璇是自己三生有幸。
王弢眼中的刘璇特别能吃苦。生孩子时，宫口都开到十指了都没叫唤一声。“她对痛苦的忍耐度和普通人根本不再一个量级上，她吃过很多苦，对生活的抗压和承受能力都大得惊人。”王弢说，他演出时，状态会时好时坏，表现不好时会跟刘璇说，因为她都会耐心倾听，然后给他很多专赛场建议，不是音乐方面的专业建议，但她是大赛过来的，触类旁通地建议会让他得到一个支点，从而让他豁然开朗。
时间再紧也要生活啊
工作上，两人交集并不多，所以一起拍照和接受采访都很难得。两个人不约而同地说，他们把所剩不多的时间，都用在了生活的交流上。“时间再紧也要生活啊。”王弢说，他练完琴回到家差不多凌晨1点了，但刘璇一定还在等着他，问他今天练的怎样？然后两人会把当天的事儿，尤其是孩子的一天情况都过一遍后才上床睡觉。
他们俩有很多的不同。比如有情绪时，王弢不爱说话，刘璇却喜欢叨叨。但这并不妨碍两人在一起的契合与自在。
刘璇身兼数职，当下就有五六个创业项目，但与此同时，她也承担了照顾陪伴儿子的大部分工作。只要在北京，儿子的早教课，刘璇都会去。一天两三节课，她都一节不落地陪着。王弢说：“有时候她明明累得不行了，只要儿子有课，她一定会跟着去。”因为妈妈陪伴感更多，雄赳赳更黏刘璇。有一次，因为刘璇出差不在家，雄赳赳夜里突然醒来，王弢进屋去哄他。一开始小家伙不出声，但突然发现是爸爸，竟然崩溃大哭：“我要妈妈！”
因为各自对排解负面情绪的方式不一样，久而久之，刘璇就找闺蜜倾诉，而王弢也会找朋友发泄。就像这阵子天天练琴，没有渠道发泄情绪，他就建了一个微信群，拉了几个亲密的朋友发泄情绪。“总不能把这些事儿都跟太太说吧？她已经够忙了。”王弢说。他庆幸娶了刘璇，让他—直如年少一般，能常常体现冰火两重天的个性。“这也可能是一直都环境很好，一直都有赤子情怀，比较童真。缺点是都40岁了还不成熟，常常有人说这个时候你应该像暴风雨下到海面特别平静，但我不想那样，尤其是做艺术工作一定要有暴风雪。”王涛说。
“如果选择其他事情不会有现在掏空灵魂的痛苦，但我也知道，如果别人选择这样的职业，可能不会有这么好的环境。”
他说自己的每个当下都很自在，不知道好不好？但能够做自己想做的事情，能够遇见很好的家人和每个人、有很棒的工作环境，这就是人生最大的福分。
王弢说，虽然自己不浪漫，但一直很会表达，乐器就是他表达的工具。“会常常跟刘璇表达不满，也会常常表达在一起，我感到很幸运。” 拿奥运冠军、和家人一起吃顿饭：这两件事同等重要
刘璇说，她从小就会安排每一分钟时间，因为从7岁开始就是这样生活过来的。特别想休息，什么事儿都不想干的时候，但还是会陪儿子上早教课，因为这是我应该做的事情，而下午要开会要工作，这也是我应该做的事情。”她觉得，人生有特别多的规划后，分清楚体系，把时间划分清楚后，即便再忙，一切都会井然有序。
带孩子花掉三分之一时间，创业用去三分之一时间，剩下的三分之一就是娱乐事业。刘璇说自己每天都有很多事儿，不过虽然身体很忙，但脑子一直很清晰，会把每个“三分之一”都提前规划好。
她对时间的管理有着超乎常人的自省，比如工作时，刘璇一般会吃快餐。所以采访那天，她选择吃鸡翅，“工作时要停顿下来吃个饭，至少一个小时，这太耽误大家的时间。”她说。
但她从不吝于把时间留给孩子，刘璇说，只有父母最了解自己的孩子，孩子跟妈妈更亲近，平时带的也多，作为母亲当然要照顾得更细致一些。她说，生孩子之前，晚上工作完后还会去吃火锅，但有孩子后，她从来不让安排晚上的工作。当妈妈后，她的晚上七八点以后的时间完全属于自己，因为孩子晚上睡觉会做梦叫妈妈，她要确保自己在他身边。她也会考虑工作地点是不是在北京，万一在外地，最好能够当天去当天回。
刘璇的改变自然而然，因为她从小就时特别希望由家庭生活的人。从小就过集体生活，曾有多年连家人都无法见到的她，一度是跟家人团圆吃顿饭都是奢侈。这对普通家庭来说是轻而易举的事儿。”但我们练体操的，很多事儿不能由自己来决定。所以说与家人一起吃饭，和拿奥运冠军同等重要。”
有了孩子后，刘璇觉得和他在一起更重要。因为孩子一天天长大，会越来越不需要你。她曾带过哥哥的孩子，发现他五六岁时就有独立趋向，会暗示父母别去打扰。“男孩希望不被打扰的时间更早，别等到有一天你想加入进去，孩子却不愿意了。”刘璇说，所以她现在尽量做到两不耽误，一般的工作会选择推掉而偏向孩子。
平衡家庭和事业，永远需要舍弃一样东西才能成全另一样。她觉得：把时间全部放在孩子身上或事业上都不可取，一定都要有所空缺，你才会填满它。”老实说对我来说平衡并不难，清楚地知道某段时间自己真的需要什么，知道想要什么的时候，自然就能平衡。如果不知道自己人生想干什么，什么都不舍得的話，永远都不会平衡。”
当了妈妈后，刘璇还有很多事业做，当下她就同时做五六个产品，但她忙得有条不紊。她的秘诀就是牺牲更多休息时间，把以前没用到的时间利用起来了。比如之前用来睡觉、逛街的时间，现在都拿来照顾孩子。每个练过体育的人都知道体育的苦，每个拿过奥运冠军的运动员和没拿过的人，承受的身体和心理上的苦也不一样。刘璇在运动队时成功过，也在1996年失败过，她经历过大起大落的人生，退役后，她突然发现原来生活可以这么幸福。所以现在的每天，她都开心自在又元气满满。
爱是忍耐
刘璇从退役到现在已经18年了，中间有过不适应的时候。“但从来没有过不去的时候。有过特别累、运气不那么好的时候，我知道是自己的低谷，接受它而且知道过去之后就会迎来阳光。”
她不爱应酬，迫不得已应酬也是一个人坐在角落里发呆。她说发呆是自己排遣情绪的常态，偶尔想表达时会跟一两个闺蜜倾诉。但喜悦时会跟一帮人分享。
王弢生活中不浪漫，刘璇说自己也不是一个特别需要浪漫的人，她觉得偶尔点缀一下就OK了，就像前段时间她做一个节目，为几对结婚三四十年的夫妻筹办婚礼。“一对老夫妻，太太喜欢什么花，先生就在后院种什么花。但他们之所以那么幸福，一定是因为先生天天都送花吗？显然不是，也不可能。否则，一个天天都送花的男人，怎么会结婚多年还没给太太一个婚礼呢？”刘璇说，真正幸福的生活，一定是家常而自在，不用天天演戏。
当然，她对浪漫的理解，也和别人不一样。“运动队时，能一起吃顿好的就是浪漫;结婚后某天，我在家里侍弄玫瑰花，他说有刺儿不让我弄，我觉得很浪漫。”
两人从2001年开始到现在已近20年，王弢坦承幸福秘诀是相互忍耐，刘璇说：“容忍是肯定的，朋友之间相处也是要求同存异的。还有一点是幸福是需要牺牲，一般来说更爱对方的人可能牺牲更多，但如果计较谁牺牲得多久得不到幸福了。在婚姻里要舍得吃亏，因为看似吃亏了，但其实会有一个特别大的福气在后面等着你。”她说，自己和王弢是一个Team，如果非要把对方打赢，专找软肋的话，一定早就分手了。一直以来，他们都是考虑怎样才能把球踢得更长，怎么才能找到对方能接得住球的角度。
很多人说，现在的刘璇事业正好，家庭美满，堪称人生赢家。她却说：“很少知道诸如人生赢家、男神、女神这样的流行词儿。而且现在说人生赢家，未免也太早了。我觉得人生赢家，是你不再这个世界上了，别人来定论的。”
人生是一场长跑，如果才跑了十圈就宣告胜利，是不是有点太搞笑了？只有在终点那一刻，深深觉得没白来这个世界，而且那一刻温暖又平静，这才算人生赢家。
采访中，分别问了刘璇和王弢同样的问题：“你欣赏对方的什么品质？”
刘璇说他最欣赏先生的赤子之心，他不世俗，身上一直有孩子气。孩子气是每个人身上很难拥有的东西;而王弢的答案是刘璇很朴质，很简单，一直就像个小女生。
他孩子气，她简单，他们是同一类型的人。说到幸福秘诀，刘璇和王弢都说到了“忍耐”这个词儿。是的，“爱是恒久忍耐，又有恩慈;爱是不嫉妒;爱是不自夸，不张狂。”愿他们能永远相互忍耐，一直狠狠地幸福到白头！
对话王弢
格调：艺术家应该都很浪漫，为什么你在生活中并不浪漫？
王弢：生活中的确不太会表达，因为浪漫表达在音乐上会让自己觉得更自在和舒服。我的个性，也属于不太习惯把浪漫赤裸地表现出来。
格调：做了父亲后，对音乐的理解和表达是不是会不一样了？ 王弢：自己做了父亲，对孩子的爱惜和爱怜，肯定是跟别人不一样。前几天练琴时，突然想起雄赳赳被蚊子咬了，伸出手喊痛，突然觉得这和自己的音乐很吻合。因为没办法帮到他，会对他的痛会产生无助感，这是一种很奇妙的双重情感，是做父亲之前根本不会体会到的。
格调：有没有什么没对刘璇说过，今天想通过杂志对她说的话呢？
王弢：我们俩从青春期就在一起，到现在为止没有没说过的话。如果夫妻要借助媒体表达给对方某句话，会特别没有真心指数吧！
格调：有时间的话，你一般陪儿子做什么？
王弢：有时间的话就会给儿子讲故事，他特别喜欢听书。特别喜欢听爸爸讲英文故事，我也会带他画画、捏橡皮泥，和普通爸爸一样，我也会带儿子去做一些大多数孩子都喜欢的游戏。
格调：两岁半的儿子，现在更像谁一些？
王弢：他很小，小腿肌肉形状已经出来了，他非常喜欢运动，最开心的事情做倒立，体育天赋继承了妈妈，当然我的运动能力也很好，儿子的大运动能力特别棒。
格調：你们一路走来这么多年却依然恩爱如初，有什么可以分享给大家的秘诀？
王弢：我们幸福的秘诀就是“相互忍耐”。两个人在一起过得久了，彼此好的坏的都会袒露无疑，也不会再化妆自己的性格。夫妻过日子，如果不忍耐和包容，那就只能说再见。
对话刘璇
格调：从运动员跨界到演员、主持人和创业老板，最大的不容易是什么？
刘璇：从运动员到演员、主持人、创业的跨越，最不容易的地方是学习。对我来说是怎样快速适应新的环境，并知道新环境里的规则，知道规则后才懂得怎样学习。学习这件事情，有了学习能力就会很快。一开始转型，我的确实花了很多时间，完全一张白纸，像个婴儿，除了体操技能，坚毅的品质外，我面临的是别人24小时学一两样东西，我是24小时得学十样东西。但是这么多年了，创业是我从未想到的领域，但进入没多久就能很快找到规律，并马上进入到学习状态。
格调：私下里有什么小女人的爱好？
刘璇：以前爱好很多，现在没有了。以前喜欢的唱歌，现在多变成事业了。唯一的爱好是休息，好好睡一觉。
格调：你希望儿子雄赳赳成为怎样的人？
刘璇：希望他成为有好的品质，正直、温暖又有智慧的人。其他的，随便他。
格调：如何保持身材的？现在还会去练体操吗？
刘璇：我会定期健身，但是体操运动是退役完后就练不了。以前可以自己制定计划，现在需要专业的很好的健身教练，当然现在的健身才是人世间的健身法。
格调：当下是你最好的时刻吗？刘璇：当下是最好的时刻，但我相信以后还有更好的时刻。
镜头下的他们有着掩饰不住的光芒，
但见到他们，
你又会觉得，
这对生活中并不浪漫，
但总是互相打趣的夫妻，
和这个世界上很多相濡以沫许久，
却依然彼此深爱的眷侣，
并没什么不同……
采访那天，恰好临近刘璇的生日。她和先生王弢都忙着各自的工作，一起拍摄和接受采访是异常难得的交集。热心的工作人员专门准备了花儿，交代王弢择机献给太太。但他却把这事儿给彻底忘了。所以，这大名鼎鼎的音乐家、中央音乐学院的年轻教授，生活中一点儿都不浪漫。
等到被再次提醒，终于想起要把花儿送给站在面前的太太刘璇时，王弢也是实话实说：“对不起！我真的忘了”。她却没有在意，笑脸盈盈地接过了他的花。他们先后脚抵达摄影棚，所以刘璇拍照时，王弢还在化妆，影棚里甚是热闹，两个人不时抬起头来寻找着对方。见刘璇要吃鸡翅，王弢嚷嚷着让她别吃，她说“我就吃一对儿”，他只好屈服，但一再叮嘱她不要吃皮;看他在拍摄时蹦蹦跳跳，她大笑着揶揄：“王老师你今天怎么了？彻底放飞自我了吗？”
因为刘璇，每个当下都幸运
暑假前后是王弢最忙的时候，中午12點前，他要去任教的中央音乐学院授课、处理学生处的事情，12点之后一直到夜里12点，王涛在琴房练习，8月份他将发布全新单簧管演奏专辑，8月27日，他还要以北京音乐厅为首站，开启他的全球巡演之旅。
他最近在疯狂地练琴，“疯狂到每天都想自杀，中午12点进琴房，出来的时候是晚上12点。这12个小时，你要跟孤独对抗，又要与因为达不到效果产生的苦闷对抗。”王弢说，他已年过四十，这个年纪的男人，本应该要全新未家庭付出，但他却因为个人梦想而错失了很多与家人、孩子互动的时间。
“昨天练完琴后，有朋友问我吃饭了吗吗？我知道自己肯定是吃了，但就是想不起来吃了什么，我竟然对生活的很多细节感知都麻木了。”他说自己很快就要去日本录制专辑，所以不得不在此之前拼尽全力。因为专辑录下来就定格了，它就会伴你一生。
王弢和刘璇的儿子雄赳赳两岁半，他知道男孩在小时候更需要父亲的陪伴。但王弢根本没时间去陪伴，陪伴不了孩子，他只能用非常恶劣的方式去弥补，比如疯狂买玩具，儿子喜欢去哪里，就马上给他买门票。”完全是诱惑性的陪伴，你跟爸爸玩儿，爸爸就满足你。这种方法肯定是错误的，因为父母想要跟孩子亲密，就应该花时间的。”王弢说，但是他一年中，至少有半年时间都全部拿来筹备专辑。
他很忙，偶尔也焦躁不安，对不能多陪伴儿子又满是愧疚。但王弢却一直强调自己很幸运，因为他的太太叫刘璇。
“很幸运，我能在音乐上，多年来一直坚持完成巡演的艺术家，这得力于太太的支持。”王弢说，自己忙得根本没时间陪她和孩子，回到家都是凌晨，一大早就要离开，但刘璇从不抱怨。她工作比王弢更多更杂，作为演员和主持人，曝光率也很高，压力自然也很大，但她还要兼顾家里的大小事务。比如最近，他们家要换保姆，都是刘璇亲自处理，面试新的保姆。王弢每天花时间处理曲谱问题，比如这个小节到下个小节如何链接，但刘璇处理的是这个保姆到下个保姆的过渡。所以无论走到哪里，王弢都说娶到刘璇是自己三生有幸。
王弢眼中的刘璇特别能吃苦。生孩子时，宫口都开到十指了都没叫唤一声。“她对痛苦的忍耐度和普通人根本不再一个量级上，她吃过很多苦，对生活的抗压和承受能力都大得惊人。”王弢说，他演出时，状态会时好时坏，表现不好时会跟刘璇说，因为她都会耐心倾听，然后给他很多专赛场建议，不是音乐方面的专业建议，但她是大赛过来的，触类旁通地建议会让他得到一个支点，从而让他豁然开朗。
时间再紧也要生活啊
工作上，两人交集并不多，所以一起拍照和接受采访都很难得。两个人不约而同地说，他们把所剩不多的时间，都用在了生活的交流上。“时间再紧也要生活啊。”王弢说，他练完琴回到家差不多凌晨1点了，但刘璇一定还在等着他，问他今天练的怎样？然后两人会把当天的事儿，尤其是孩子的一天情况都过一遍后才上床睡觉。
他们俩有很多的不同。比如有情绪时，王弢不爱说话，刘璇却喜欢叨叨。但这并不妨碍两人在一起的契合与自在。
刘璇身兼数职，当下就有五六个创业项目，但与此同时，她也承担了照顾陪伴儿子的大部分工作。只要在北京，儿子的早教课，刘璇都会去。一天两三节课，她都一节不落地陪着。王弢说：“有时候她明明累得不行了，只要儿子有课，她一定会跟着去。”因为妈妈陪伴感更多，雄赳赳更黏刘璇。有一次，因为刘璇出差不在家，雄赳赳夜里突然醒来，王弢进屋去哄他。一开始小家伙不出声，但突然发现是爸爸，竟然崩溃大哭：“我要妈妈！”
因为各自对排解负面情绪的方式不一样，久而久之，刘璇就找闺蜜倾诉，而王弢也会找朋友发泄。就像这阵子天天练琴，没有渠道发泄情绪，他就建了一个微信群，拉了几个亲密的朋友发泄情绪。“总不能把这些事儿都跟太太说吧？她已经够忙了。”王弢说。他庆幸娶了刘璇，让他—直如年少一般，能常常体现冰火两重天的个性。“这也可能是一直都环境很好，一直都有赤子情怀，比较童真。缺点是都40岁了还不成熟，常常有人说这个时候你应该像暴风雨下到海面特别平静，但我不想那样，尤其是做艺术工作一定要有暴风雪。”王涛说。
“如果选择其他事情不会有现在掏空灵魂的痛苦，但我也知道，如果别人选择这样的职业，可能不会有这么好的环境。”
他说自己的每个当下都很自在，不知道好不好？但能够做自己想做的事情，能够遇见很好的家人和每个人、有很棒的工作环境，这就是人生最大的福分。
王弢说，虽然自己不浪漫，但一直很会表达，乐器就是他表达的工具。“会常常跟刘璇表达不满，也会常常表达在一起，我感到很幸运。” 拿奥运冠军、和家人一起吃顿饭：这两件事同等重要
刘璇说，她从小就会安排每一分钟时间，因为从7岁开始就是这样生活过来的。特别想休息，什么事儿都不想干的时候，但还是会陪儿子上早教课，因为这是我应该做的事情，而下午要开会要工作，这也是我应该做的事情。”她觉得，人生有特别多的规划后，分清楚体系，把时间划分清楚后，即便再忙，一切都会井然有序。
带孩子花掉三分之一时间，创业用去三分之一时间，剩下的三分之一就是娱乐事业。刘璇说自己每天都有很多事儿，不过虽然身体很忙，但脑子一直很清晰，会把每个“三分之一”都提前规划好。
她对时间的管理有着超乎常人的自省，比如工作时，刘璇一般会吃快餐。所以采访那天，她选择吃鸡翅，“工作时要停顿下来吃个饭，至少一个小时，这太耽误大家的时间。”她说。
但她从不吝于把时间留给孩子，刘璇说，只有父母最了解自己的孩子，孩子跟妈妈更亲近，平时带的也多，作为母亲当然要照顾得更细致一些。她说，生孩子之前，晚上工作完后还会去吃火锅，但有孩子后，她从来不让安排晚上的工作。当妈妈后，她的晚上七八点以后的时间完全属于自己，因为孩子晚上睡觉会做梦叫妈妈，她要确保自己在他身边。她也会考虑工作地点是不是在北京，万一在外地，最好能够当天去当天回。
刘璇的改变自然而然，因为她从小就时特别希望由家庭生活的人。从小就过集体生活，曾有多年连家人都无法见到的她，一度是跟家人团圆吃顿饭都是奢侈。这对普通家庭来说是轻而易举的事儿。”但我们练体操的，很多事儿不能由自己来决定。所以说与家人一起吃饭，和拿奥运冠军同等重要。”
有了孩子后，刘璇觉得和他在一起更重要。因为孩子一天天长大，会越来越不需要你。她曾带过哥哥的孩子，发现他五六岁时就有独立趋向，会暗示父母别去打扰。“男孩希望不被打扰的时间更早，别等到有一天你想加入进去，孩子却不愿意了。”刘璇说，所以她现在尽量做到两不耽误，一般的工作会选择推掉而偏向孩子。
平衡家庭和事业，永远需要舍弃一样东西才能成全另一样。她觉得：把时间全部放在孩子身上或事业上都不可取，一定都要有所空缺，你才会填满它。”老实说对我来说平衡并不难，清楚地知道某段时间自己真的需要什么，知道想要什么的时候，自然就能平衡。如果不知道自己人生想干什么，什么都不舍得的話，永远都不会平衡。”
当了妈妈后，刘璇还有很多事业做，当下她就同时做五六个产品，但她忙得有条不紊。她的秘诀就是牺牲更多休息时间，把以前没用到的时间利用起来了。比如之前用来睡觉、逛街的时间，现在都拿来照顾孩子。每个练过体育的人都知道体育的苦，每个拿过奥运冠军的运动员和没拿过的人，承受的身体和心理上的苦也不一样。刘璇在运动队时成功过，也在1996年失败过，她经历过大起大落的人生，退役后，她突然发现原来生活可以这么幸福。所以现在的每天，她都开心自在又元气满满。
爱是忍耐
刘璇从退役到现在已经18年了，中间有过不适应的时候。“但从来没有过不去的时候。有过特别累、运气不那么好的时候，我知道是自己的低谷，接受它而且知道过去之后就会迎来阳光。”
她不爱应酬，迫不得已应酬也是一个人坐在角落里发呆。她说发呆是自己排遣情绪的常态，偶尔想表达时会跟一两个闺蜜倾诉。但喜悦时会跟一帮人分享。
王弢生活中不浪漫，刘璇说自己也不是一个特别需要浪漫的人，她觉得偶尔点缀一下就OK了，就像前段时间她做一个节目，为几对结婚三四十年的夫妻筹办婚礼。“一对老夫妻，太太喜欢什么花，先生就在后院种什么花。但他们之所以那么幸福，一定是因为先生天天都送花吗？显然不是，也不可能。否则，一个天天都送花的男人，怎么会结婚多年还没给太太一个婚礼呢？”刘璇说，真正幸福的生活，一定是家常而自在，不用天天演戏。
当然，她对浪漫的理解，也和别人不一样。“运动队时，能一起吃顿好的就是浪漫;结婚后某天，我在家里侍弄玫瑰花，他说有刺儿不让我弄，我觉得很浪漫。”
两人从2001年开始到现在已近20年，王弢坦承幸福秘诀是相互忍耐，刘璇说：“容忍是肯定的，朋友之间相处也是要求同存异的。还有一点是幸福是需要牺牲，一般来说更爱对方的人可能牺牲更多，但如果计较谁牺牲得多久得不到幸福了。在婚姻里要舍得吃亏，因为看似吃亏了，但其实会有一个特别大的福气在后面等着你。”她说，自己和王弢是一个Team，如果非要把对方打赢，专找软肋的话，一定早就分手了。一直以来，他们都是考虑怎样才能把球踢得更长，怎么才能找到对方能接得住球的角度。
很多人说，现在的刘璇事业正好，家庭美满，堪称人生赢家。她却说：“很少知道诸如人生赢家、男神、女神这样的流行词儿。而且现在说人生赢家，未免也太早了。我觉得人生赢家，是你不再这个世界上了，别人来定论的。”
人生是一场长跑，如果才跑了十圈就宣告胜利，是不是有点太搞笑了？只有在终点那一刻，深深觉得没白来这个世界，而且那一刻温暖又平静，这才算人生赢家。
采访中，分别问了刘璇和王弢同样的问题：“你欣赏对方的什么品质？”
刘璇说他最欣赏先生的赤子之心，他不世俗，身上一直有孩子气。孩子气是每个人身上很难拥有的东西;而王弢的答案是刘璇很朴质，很简单，一直就像个小女生。
他孩子气，她简单，他们是同一类型的人。说到幸福秘诀，刘璇和王弢都说到了“忍耐”这个词儿。是的，“爱是恒久忍耐，又有恩慈;爱是不嫉妒;爱是不自夸，不张狂。”愿他们能永远相互忍耐，一直狠狠地幸福到白头！
对话王弢
格调：艺术家应该都很浪漫，为什么你在生活中并不浪漫？
王弢：生活中的确不太会表达，因为浪漫表达在音乐上会让自己觉得更自在和舒服。我的个性，也属于不太习惯把浪漫赤裸地表现出来。
格调：做了父亲后，对音乐的理解和表达是不是会不一样了？ 王弢：自己做了父亲，对孩子的爱惜和爱怜，肯定是跟别人不一样。前几天练琴时，突然想起雄赳赳被蚊子咬了，伸出手喊痛，突然觉得这和自己的音乐很吻合。因为没办法帮到他，会对他的痛会产生无助感，这是一种很奇妙的双重情感，是做父亲之前根本不会体会到的。
格调：有没有什么没对刘璇说过，今天想通过杂志对她说的话呢？
王弢：我们俩从青春期就在一起，到现在为止没有没说过的话。如果夫妻要借助媒体表达给对方某句话，会特别没有真心指数吧！
格调：有时间的话，你一般陪儿子做什么？
王弢：有时间的话就会给儿子讲故事，他特别喜欢听书。特别喜欢听爸爸讲英文故事，我也会带他画画、捏橡皮泥，和普通爸爸一样，我也会带儿子去做一些大多数孩子都喜欢的游戏。
格调：两岁半的儿子，现在更像谁一些？
王弢：他很小，小腿肌肉形状已经出来了，他非常喜欢运动，最开心的事情做倒立，体育天赋继承了妈妈，当然我的运动能力也很好，儿子的大运动能力特别棒。
格調：你们一路走来这么多年却依然恩爱如初，有什么可以分享给大家的秘诀？
王弢：我们幸福的秘诀就是“相互忍耐”。两个人在一起过得久了，彼此好的坏的都会袒露无疑，也不会再化妆自己的性格。夫妻过日子，如果不忍耐和包容，那就只能说再见。
对话刘璇
格调：从运动员跨界到演员、主持人和创业老板，最大的不容易是什么？
刘璇：从运动员到演员、主持人、创业的跨越，最不容易的地方是学习。对我来说是怎样快速适应新的环境，并知道新环境里的规则，知道规则后才懂得怎样学习。学习这件事情，有了学习能力就会很快。一开始转型，我的确实花了很多时间，完全一张白纸，像个婴儿，除了体操技能，坚毅的品质外，我面临的是别人24小时学一两样东西，我是24小时得学十样东西。但是这么多年了，创业是我从未想到的领域，但进入没多久就能很快找到规律，并马上进入到学习状态。
格调：私下里有什么小女人的爱好？
刘璇：以前爱好很多，现在没有了。以前喜欢的唱歌，现在多变成事业了。唯一的爱好是休息，好好睡一觉。
格调：你希望儿子雄赳赳成为怎样的人？
刘璇：希望他成为有好的品质，正直、温暖又有智慧的人。其他的，随便他。
格调：如何保持身材的？现在还会去练体操吗？
刘璇：我会定期健身，但是体操运动是退役完后就练不了。以前可以自己制定计划，现在需要专业的很好的健身教练，当然现在的健身才是人世间的健身法。
格调：当下是你最好的时刻吗？刘璇：当下是最好的时刻，但我相信以后还有更好的时刻。