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目的 研究心理护理干预对缓解病人在肌肉注射时紧张及疼痛的效果。方法 将2018年5月至2019年5月我院收治的100例就诊患者作为研究对象，随机分为对照组与研究组，每组50例。对照组采用传统注射方法，进行常规护理；研究组在常规注射的基础上加以心理护理干预。通过疼痛、紧张评定表，分别对两组患者注射后的疼痛及注射时的紧张程度进行对比。结果 研究组在经过心理护理干预的情况下其疼痛及紧张程度均要低于对照组患者，数据对比有统计学意义（P<0.05）。结论 心理护理干预有效的降低了病人在肌肉注射时的紧张感，缓解了病人的疼痛感，心理护理干预效果良好，使用价值高，值得推广。