老王退休在家，因年轻时的工作与水接触过多，留下了腿关节疼痛的慢性病，尤其是到天气转冷及冬季时更为严重。他最讨厌吃药打针，也烦经常往医院跑，就找一个老中医学到了拔火罐的技术，每逢腿关节疼痛时就自己拔火罐，省却了许多麻烦，病也慢慢有所好转，他同时还用拔火罐治其他疾病，效果很不错，所以他逢人就说拔火罐真是个好东西。
　　拔火罐是民间常用的医疗保健方法，因其简便易学，使用方便，所以深受人们的喜爱。
　　拔火罐的方法主要有4种。一是投火法：将燃着的酒精棉球投进罐子，然后将罐子迅速扣在要拔的部位。二是闪火法：一手拿罐子，一手用镊子夹着酒精棉球点燃，将火在罐里晃一下就拿出来，马上扣在要拔的部位。三是贴棉法：将蘸过酒精的棉球贴在罐里，用火柴点燃后，迅速扣到选定的部位。四是瓶盖法：在小瓶盖内放一个酒精棉球，放在要拔的部位，然后用火柴点着酒精棉球，迅速将火罐扣上。这样比较安全，不易被烧伤。初学拔火罐者，最好选用闪火法和瓶盖法。
　　病人应采取使拔上的罐子向下直立的姿势。体质强、病灶深的人可多拔一会儿，反之少拔一会儿，时间控制在5～15分钟之间。拔上后应轻动一下，看看是否已拔上，若不紧应重拔。如病人感到灼痛，或出现头晕、面色苍白、呕吐、四肢发凉等症状，则可能是烧伤了皮肤或有过敏反应，应马上取下火罐。烧伤的可涂些油质药膏、芝麻油，以纱布、胶布敷贴；过敏的让其安静、平卧；昏迷者掐其人中穴。取罐时，一手按下罐周围皮肤，一手扳罐底，让空气进入罐内，即可取掉。
　　拔火罐的适应证有许多，主要适用于感冒、头痛、胸痛、腰痛、腿痛、胳膊疼、关节痛、消化不良、腹泻、呕吐、胃痛、腹痛、哮喘、百日咳等。
　　对不同的病症，拔火罐时应选用不同的穴位。神经性头痛、偏头痛及感冒引起的头痛头晕，主要拔额头上的印堂穴（两眉头连线的中心）、两鬓角的太阳穴，拔罐3个；还可配合拔足背的太冲穴（第一、二跖骨结合部之前的凹陷中）、手背的合谷穴（即虎口），用小火罐拔罐2～4个。腰及关节痛，可在疼痛局部及其周围组织拔罐，效果较好。
　　有皮肤过敏、水肿、出血性疾病（血友病、血小板减少性紫癜等）、极度衰弱的病人及身体过于消瘦者、孕妇等禁用拔火罐。