中医“灭火”有办法

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身体上火,要多喝水,最好加点蜂蜜;晚上泡泡脚,双脚各搓100下,点按涌泉穴,可以起到心肾相交,阴阳平衡的作用.当然,若能准确知道哪一器官上火了,有针对性的治疗,效果会更好!rn舌尖红:心火夏主心,因此夏天心火易旺.如果舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好、手足心热、盗汗、小便赤热发黄、大便干等症状,可能是心火.
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