胡海牙的“四少”养生法

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出生于1914年的胡海牙先生是北京大学第一医院的著名中医师,也是中国的道家养生者.如今,他已是96岁的高龄,但依然步履稳健,精神矍铄,红润而有光泽的面色,看上去只有五六十岁光景.胡老13岁就在江南绍兴名医邵佐卿的中药铺当学徒,期间,他发现中国的中医学与道教之间有着极为密切的联系,从此他立志从事道家养生与中医中药的研究,并实践于生活与医疗之中.
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