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期刊论文
谈强度训练对短跑项目的作用
谈强度训练对短跑项目的作用
来源 :辽宁体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zzc2001
【摘 要】
:
强度训练是短跑项目的核心问题,要想提高运动员的速度(专项运动成绩),不论各个阶段,各种段落的跑或各种素质的训练,都是围绕大强度进行的。由此可见:训练强度对专项水平的提
【作 者】
:
王晓莉
李大
【机 构】
:
沈阳市体校田径队,沈阳市体校田径队
【出 处】
:
辽宁体育
【发表日期】
:
1993年4期
【关键词】
:
强度训练
专项运动成绩
训练强度
身体素质
专项成绩
人体生理
现代竞技体育
训练水平
速度训练
训练实践
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强度训练是短跑项目的核心问题,要想提高运动员的速度(专项运动成绩),不论各个阶段,各种段落的跑或各种素质的训练,都是围绕大强度进行的。由此可见:训练强度对专项水平的提高是至关重要的。我认为少年儿童的训练强度的提高是随着教练的多年计划的主观愿望而出现的,下面我想就训练强度谈几点看法:
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