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如何提高课堂学习的效率以及如何培养学生的自主学习能力一直是高校英语教师的困扰。本文首先概述了有效的英语课堂学习与自主学习的定义及其二者的关系;其次,作者简析了二者的影响因素并结合自身的教学实践指出其中存在的问题;最后作者提出了关于改善英语课堂学习与提高学生自主学习能力的几点策略,希望能对大学英语教学质量的提高和学生自主学习能力的培养提供参考。