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预习是指学生通过课前自学,初步理解知识的过程。但以往的英语预习,大多局限于初步了解教材的内容、复习与新课有关的旧知识,虽然具有一定的有用性和通用性,但从建构主义学习理论的角度来看,此类预习对优化课堂教学的作用甚微。本文从设定有效的预习内容入手,阐述了有效实施"任务单"预习提高教学效果的问题,并探讨了相关注意事项。