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调查显示,我国5—16岁的学生中约有14%的学生存在心理问题,在大学生中约有60%的学生存在心理问题,心理发展与身体的成长有着紧密联系,心理健康课程对小学生的重要性不言而喻,笔者立足心理健康教学实践,对身心核心素养进行阐述,并且重点探究有效的培育方法,以期能够为心理健康教学发展做出贡献,帮助学生健康成长.