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人从准备入睡至脑波显示进入睡眠状态．一般需15至30分钟。时间太短或太长都是异常症状，太长就是人们熟悉的“入睡困难型失眠”：而太短则常被忽略和误解．其实“倒头就睡”很可能是身体发出的警讯，是疾病到来的前兆。
＂倒头就睡＂可能是疾病前兆
【摘 要】
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人从准备入睡至脑波显示进入睡眠状态．一般需15至30分钟。时间太短或太长都是异常症状，太长就是人们熟悉的“入睡困难型失眠”：而太短则常被忽略和误解．其实“倒头就睡”很可能是
【机 构】
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《青年参考》
【出 处】
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河北农机
【发表日期】
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2009年5期
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