膳食纤维 帮你护胃

来源 :农村实用工程技术.绿色食品 | 被引量 : 0次 | 上传用户:limingxhss2
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如今随着生活水平的提高,人们的食物越来越精细,营养也越来越丰富。然而,许多人在享受美味佳肴的同时,一种看起来粗糙但对人体健康又至关重要的营养成分的摄入却正在减少,这就是胶膳食纤维。
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