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一、中小学生体质健康水平现状
自1985年起教育部等部委组织了每五年一次的全国学生体质健康调研，到2005年，学生体质健康调研结果显示，我国青少年体质连续20年下降。
全国学生体质健康调研是每五年对全国7-22岁的大中小学生的体质健康情况进行测试分析。烟台确定芝罘区为城市学生测试点、牟平区为农村学生测试点对7-18岁的中小学生进行体质健康测试。测试数据具有权威性和可靠性。2010年测试结果显示：
1、反映速度素质指标：50米跑。
2010年与2005年相比，速度素质整体有所下降，个别年龄组别有所提高或没有变化。成绩有所提高组别有：城男10、14、15岁年龄组，城女9、10、14岁年龄组，乡男7、10岁年龄组，乡女7、9岁年龄组，成绩提高明显的组别有城女10（1.4秒）年龄组，乡女7（0.6秒）年龄组。成绩下降较为明显的组别有：城女7、17、18岁年龄组，乡男11岁年龄组，乡女17、18岁年龄组，下降成绩均达到0.6秒以上，特别是城女7（1.6秒）、18（1.4秒）岁年龄组成绩下降最明显。
2、下肢爆发力指标：立定跳远。
2010年与2005年相比，下肢爆发力发展不均衡，城男、城女下降幅度较明显，乡男、乡女有升有降，变化不大。其中：城男9至18（除10、15）岁年龄组，城女11至18岁年龄组立定跳远成绩均有所下降，特别注意的是这几个组别：城男12（17.1cm）、13（18cm）、16（9.3cm）岁年龄组，城女13（16.9cm）、14（11.1cm）、16（14.9cm）、18（19cm）岁年龄组。而乡男7-18岁成绩平均下降1.68厘米，乡女7-18岁成绩平均下降1厘米，这说明乡村学生的立定跳远成绩总体保持平稳。
3、力量素质指标：男生斜身引体、引体向上和女生仰卧起坐。
2010年与2005年相比，城男7-12岁的斜身引体、13-18岁的引体向上，城女7-18岁仰卧起坐均出现大幅度下滑的态势，城男7-18岁力量素质平均下滑2.33次，城女7～18岁力量素质平均下滑达到5.25次，其中下滑明显的组别有：城男10（11.4次）、11（9.9次）岁年龄组，城女14（8.3次）、15（9.2次）、16（10次）、17（7次）、18（7次）岁年龄组。而乡男、乡女在力量素质方面取得了长足进步，乡男7～18岁力量素质平均涨幅2.03次，乡女7～18岁力量素质平均涨幅达到4.475次。
4、柔韧素质指标：坐位体前屈。
2010年与2005年相比，柔韧素质整体有所下降。具体表现为：城男、城女7-18岁坐位体前屈成绩平均分别下降了1厘米和1.36厘米，乡男、乡女7-18岁坐位体前屈成绩平均分别下降了0.67厘米和1.075厘米。下降幅度较为明显的几个年龄组为：城男10（2.4厘米）、16（3.7厘米）岁年龄组 ，城女12（2.7厘米）、16（2.2厘米）岁年龄组，乡男7（2.6厘米）、15（3.5厘米）、16（3.9厘米）、17（2.7厘米）岁年龄组，乡女15（2.8厘米）、17（2.7厘米）岁年龄组。
5、耐力素质指标：7-12岁男女为50m×8往返跑；13-18岁男为1000m，女为800m。
2010年与2005年相比，耐力素质城乡发展不均衡，乡男进步较大，乡女基本平稳，而城男小幅下滑，城女下滑幅度较大。具体表现为：城男7-18岁耐久跑平均成绩下滑1.575秒，城女7-18岁耐久跑平均成绩下滑10.275秒，乡男7-18岁耐久跑平均成绩提高6.275秒，乡女7-18岁耐久跑平均成绩下滑0.53秒。其中提高幅度较大的年龄组有：城男14（27.9秒）、15（22.7秒）岁年龄组，乡男13（27.6秒）、15（36.7秒）岁年龄组。下降幅度较大的年龄组有：城男13（16.2秒）、16（14.8秒）、17（19.9秒）、18（23秒）岁年龄组，城女13（18.5秒）15（24.秒）16（24.4秒）、18（41.7秒）岁年龄组，乡女17（12.4秒）、18（13.2秒）岁年龄组。
现状需要我们采取切实有效的对策和措施提高学生身体素质。
二、造成中小学生体质下降的因素
1.素质教育形同虚设
素质教育要求学校将学生培养成德、智、体、美、劳均衡发展的全面型人才，但是从目前的实际情况看，无论是学校还是家长，对素质教育的理解都还存在片面性。一些中学为了提升自己的知名度或是影响力，自觉不自觉地将主要精力放在追求升学率上面，无形中给学生带来了巨大的学习压力；而为了孩子的未来，也迫于就业压力，家长别无选择地将孩子往高考升学的独木桥上赶，学生们也就更无暇顾及“身外之物”的体育锻炼了。
2.体育教学模式让学生远离体育
我国旧的体育教学的“达标考核”模式依然起着强力的制约作用，而现在的体育活动变得丰富多彩，学生可以选择的面十分宽广，学校体育教学的達标模式已经满足不了学生们的需要，这也是严重挫伤学生参加体育锻炼的因素。
3.独生子女受到畸形“呵护”
除了学业繁重、体育课达标阻碍学生对体育活动的兴趣外，独生子女现象也是影响学生体质的一大因素。家长小心翼翼地养育孩子，生怕孩子受到意外伤害。由于害怕学生受伤，引起不必要的麻烦，体育教师也不得不取消一些对抗性强和容易受伤的体育教学项目，缩少了学生活动的范围。
三、确保学生体质健康的有效措施：
1. 全面实施《学生体质健康标准》
学校体育要树立‘健康第一’的指导思想，促进学生积极地参加体育锻炼，体育教师要帮助学生设定自己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼方式，制订切实可行的锻炼计划，把学生培养成为德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才。
2.依托新课标保证体育课正常运转
在体育教学中，应根据不同年级以及不同季节，有计划、有内容，循序渐进组织不同形式的体育活动。也可以根据不同地区、不同民族组织特色体育活动，拓展体育教学的内容，使学生有新鲜感，帮助学生树立终生参与体育活动的习惯。
3.用不同形式培养学生的运动意识
开展丰富多彩的课外活动和各运动项目的兴趣培训活动小组，组织学生积极参与，增强坚持参加体育锻炼的积极性。
4.改善体育场地设施
学校应结合实际，因地制宜，充分利用学校的地理环境，为学生提供体育锻炼的条件
5.加强宣传教育，营建良好的学校体育氛围
学校应充分运用各种媒体，采取各种形式，认真落实国家教委关于每人每天有一小时校园体育活动的要求，并加强对学生体育价值观、社会责任感和集体荣誉感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神。
6.加速培养中小学体育新师资，扩大体育教师队伍，确保学校体育工作的顺利开展。
自1985年起教育部等部委组织了每五年一次的全国学生体质健康调研，到2005年，学生体质健康调研结果显示，我国青少年体质连续20年下降。
全国学生体质健康调研是每五年对全国7-22岁的大中小学生的体质健康情况进行测试分析。烟台确定芝罘区为城市学生测试点、牟平区为农村学生测试点对7-18岁的中小学生进行体质健康测试。测试数据具有权威性和可靠性。2010年测试结果显示：
1、反映速度素质指标：50米跑。
2010年与2005年相比，速度素质整体有所下降，个别年龄组别有所提高或没有变化。成绩有所提高组别有：城男10、14、15岁年龄组，城女9、10、14岁年龄组，乡男7、10岁年龄组，乡女7、9岁年龄组，成绩提高明显的组别有城女10（1.4秒）年龄组，乡女7（0.6秒）年龄组。成绩下降较为明显的组别有：城女7、17、18岁年龄组，乡男11岁年龄组，乡女17、18岁年龄组，下降成绩均达到0.6秒以上，特别是城女7（1.6秒）、18（1.4秒）岁年龄组成绩下降最明显。
2、下肢爆发力指标：立定跳远。
2010年与2005年相比，下肢爆发力发展不均衡，城男、城女下降幅度较明显，乡男、乡女有升有降，变化不大。其中：城男9至18（除10、15）岁年龄组，城女11至18岁年龄组立定跳远成绩均有所下降，特别注意的是这几个组别：城男12（17.1cm）、13（18cm）、16（9.3cm）岁年龄组，城女13（16.9cm）、14（11.1cm）、16（14.9cm）、18（19cm）岁年龄组。而乡男7-18岁成绩平均下降1.68厘米，乡女7-18岁成绩平均下降1厘米，这说明乡村学生的立定跳远成绩总体保持平稳。
3、力量素质指标：男生斜身引体、引体向上和女生仰卧起坐。
2010年与2005年相比，城男7-12岁的斜身引体、13-18岁的引体向上，城女7-18岁仰卧起坐均出现大幅度下滑的态势，城男7-18岁力量素质平均下滑2.33次，城女7～18岁力量素质平均下滑达到5.25次，其中下滑明显的组别有：城男10（11.4次）、11（9.9次）岁年龄组，城女14（8.3次）、15（9.2次）、16（10次）、17（7次）、18（7次）岁年龄组。而乡男、乡女在力量素质方面取得了长足进步，乡男7～18岁力量素质平均涨幅2.03次，乡女7～18岁力量素质平均涨幅达到4.475次。
4、柔韧素质指标：坐位体前屈。
2010年与2005年相比，柔韧素质整体有所下降。具体表现为：城男、城女7-18岁坐位体前屈成绩平均分别下降了1厘米和1.36厘米，乡男、乡女7-18岁坐位体前屈成绩平均分别下降了0.67厘米和1.075厘米。下降幅度较为明显的几个年龄组为：城男10（2.4厘米）、16（3.7厘米）岁年龄组 ，城女12（2.7厘米）、16（2.2厘米）岁年龄组，乡男7（2.6厘米）、15（3.5厘米）、16（3.9厘米）、17（2.7厘米）岁年龄组，乡女15（2.8厘米）、17（2.7厘米）岁年龄组。
5、耐力素质指标：7-12岁男女为50m×8往返跑；13-18岁男为1000m，女为800m。
2010年与2005年相比，耐力素质城乡发展不均衡，乡男进步较大，乡女基本平稳，而城男小幅下滑，城女下滑幅度较大。具体表现为：城男7-18岁耐久跑平均成绩下滑1.575秒，城女7-18岁耐久跑平均成绩下滑10.275秒，乡男7-18岁耐久跑平均成绩提高6.275秒，乡女7-18岁耐久跑平均成绩下滑0.53秒。其中提高幅度较大的年龄组有：城男14（27.9秒）、15（22.7秒）岁年龄组，乡男13（27.6秒）、15（36.7秒）岁年龄组。下降幅度较大的年龄组有：城男13（16.2秒）、16（14.8秒）、17（19.9秒）、18（23秒）岁年龄组，城女13（18.5秒）15（24.秒）16（24.4秒）、18（41.7秒）岁年龄组，乡女17（12.4秒）、18（13.2秒）岁年龄组。
现状需要我们采取切实有效的对策和措施提高学生身体素质。
二、造成中小学生体质下降的因素
1.素质教育形同虚设
素质教育要求学校将学生培养成德、智、体、美、劳均衡发展的全面型人才，但是从目前的实际情况看，无论是学校还是家长，对素质教育的理解都还存在片面性。一些中学为了提升自己的知名度或是影响力，自觉不自觉地将主要精力放在追求升学率上面，无形中给学生带来了巨大的学习压力；而为了孩子的未来，也迫于就业压力，家长别无选择地将孩子往高考升学的独木桥上赶，学生们也就更无暇顾及“身外之物”的体育锻炼了。
2.体育教学模式让学生远离体育
我国旧的体育教学的“达标考核”模式依然起着强力的制约作用，而现在的体育活动变得丰富多彩，学生可以选择的面十分宽广，学校体育教学的達标模式已经满足不了学生们的需要，这也是严重挫伤学生参加体育锻炼的因素。
3.独生子女受到畸形“呵护”
除了学业繁重、体育课达标阻碍学生对体育活动的兴趣外，独生子女现象也是影响学生体质的一大因素。家长小心翼翼地养育孩子，生怕孩子受到意外伤害。由于害怕学生受伤，引起不必要的麻烦，体育教师也不得不取消一些对抗性强和容易受伤的体育教学项目，缩少了学生活动的范围。
三、确保学生体质健康的有效措施：
1. 全面实施《学生体质健康标准》
学校体育要树立‘健康第一’的指导思想，促进学生积极地参加体育锻炼，体育教师要帮助学生设定自己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼方式，制订切实可行的锻炼计划，把学生培养成为德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才。
2.依托新课标保证体育课正常运转
在体育教学中，应根据不同年级以及不同季节，有计划、有内容，循序渐进组织不同形式的体育活动。也可以根据不同地区、不同民族组织特色体育活动，拓展体育教学的内容，使学生有新鲜感，帮助学生树立终生参与体育活动的习惯。
3.用不同形式培养学生的运动意识
开展丰富多彩的课外活动和各运动项目的兴趣培训活动小组，组织学生积极参与，增强坚持参加体育锻炼的积极性。
4.改善体育场地设施
学校应结合实际，因地制宜，充分利用学校的地理环境，为学生提供体育锻炼的条件
5.加强宣传教育，营建良好的学校体育氛围
学校应充分运用各种媒体，采取各种形式，认真落实国家教委关于每人每天有一小时校园体育活动的要求，并加强对学生体育价值观、社会责任感和集体荣誉感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神。
6.加速培养中小学体育新师资，扩大体育教师队伍，确保学校体育工作的顺利开展。