城市社区老年糖尿病患者步行运动干预方法探讨

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[目的]探讨在城市社区中对老年糖尿病患者进行有效运动干预的方法并对量化指标进行评价。[方法]2006年5~10月,在大连市部分城市社区选取108名老年2型糖尿病患者进行为期6个月的以步行为主的运动干预,采用体力活动调查问卷和计步器对运动量进行监测。[结果]经过6个月的步行运动干预,除对照组外,计步器监测的各干预组的步数、步行运动消耗能量及调查问卷监测的总日常活动消耗能量均有不同程度的增加(P<0.01),干预后调查问卷所测平均每天步行运动热能消耗、总日常活动热能消耗与计步器监测的步行运动热能消耗之间存在正相关(r=0.320、0.414,P<0.01);干预前二者之间无相关关系(r=0.144、0.063,P>0.05)。干预A组的空腹血糖(FBG)、胆固醇(TC)较干预前有所降低(P<0.05);其他指标的差异无统计学意义(P>0.05);干预B组血糖、胆固醇、甘油三酯(TG)均较干预前明显下降(P<0.01),高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的差异无统计学意义(P>0.05);干预C组血脂各项指标均较干预前明显下降(P<0.01)。[结论]在对社区糖尿病患者进行以步行为主的运动干预时,可利用计步器作为运动量客观测量工具,并可对社区糖尿病患者体力活动效果进行评价。适宜的步行运动具有控制血糖和降低血脂的作用。
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