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《吕氏春秋》是秦代黄老新道家的代表作,也是研究我国古代尤其是先秦时期的哲学、史学、民俗学以及养生学的重要文献之一。本文从养生学的角度,深入探讨了《吕氏春秋》养生学的理论基础和实践方法等内容,具体分析了书中所包含的大量的养生思想和生命智慧;另外,还总结、归纳了该书养生观的几个特点及其对人体保健的作用和影响。