闲聊能帮人进步

来源 :祝您健康·文摘版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kim_xt
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  我们发现,老年人在一起时喜欢“东家长西家短”地闲聊,有什么小道消息都要彼此分享一下,很“八卦”,有人认为很无聊。其实,这种交流方式也有一定益处,它在促进人际交往的同时,还能帮助大家进步。
  近期,据英国《每日邮报》报道,当人们听到关于另一个人正面或负面的消息时,可促使自己客观地自我反省和自我评价,“八卦”提供了间接的个人社会信息及必要资源来反思自己的行为,帮助人们提高自己,改善自己。因此,老年朋友不用试图阻止闲聊行为,应接受它成为我们生活中的自然组成部分,聊天时对照反思一下自己,比人家做得好的继续坚持,比人家做得差的赶快改正,这样在生活中也许会取得意想不到的好效果。
  (王春楠/文,摘自《医药养生保健报》)
其他文献
2015年6月17日,北京广播大厦10层一间小小的会议室,钟南山、郑家强、王辰三位年龄加起来近两百岁的院士,几乎手臂贴着手臂地挤在一起。会场中间的柱子被不同医学领域的主任级医师、硕导、博导包围着。他们坐诊的对象只有一个:医患共同决策。 钟南山说:“平常我们讲医学人文,讲得比较多的是医德和医生对病人的态度,但医学人文精神更深的内涵还应包含技术层面的沟通,这就是医患共同决策。”  “医患共同决策太奢侈
期刊
非要自己运动才健康?非也,发表于《新英格兰医学杂志》上的一项研究显示,即使没有亲身参与运动,只是看其他人运动,也能提高心率等指标,等同于自己进行了体育锻炼。  西悉尼大学医学院的研究人员要求受测者观看一段时长22分钟的慢跑视频,结果发现,观看者的心率、呼吸频率、皮肤血流量和出汗量都提高了,跑步的录像结束,这些指标也会随之恢复正常。  “虽然这些改变幅度都较小,但都跟运动时的反应一样。”负责这项研究
期刊
102岁,应该是被供起来的老寿星了。然而,102岁的老人还学无止境,并学出了成就拿到了博士文凭,可真是稀罕之中的稀罕了。最近,一位当年因犹太血统而错失学位的102岁老太太终成博士。  这位老太太名字叫英格博格,她25岁时就读于德国汉堡大学医学院。纳粹时期,她把博士论文交给评定人德克维茨,然而德克维茨却声称碍于纳粹种族法,自己无法接受她有关白喉的博士论文,更不可能授予她博士学位。就这样,因为血统,英
期刊
目前国内无论哪一种养老模式,普遍存在重物质轻精神、重硬件轻软件的倾向。用网络语言表达类似“被养老”,是将老年人群体连同他们的智慧宝库统统送到某一指定场所去“颐养天年”了。  当前需要关注和研究的重点是如何以“智慧型养老”的全新理念,创新出以老年人为主体的物质养老与精神养老并重的多元模式。  人类智慧之所以伟大,是靠社会人的实践以及一代代薪火相传汇集凝聚而成。孔子曾对人的一生作过经典总结:“三十而立
期刊
朋友老常得了绝症,我去医院看他,他正在做化疗三期,头上挂着五六个药水袋,但是,他和我聊起天来却满面春风。  这快乐从哪来的呢?我坐在他床边,他跟我算了笔生死账:“曹操62岁亡,李白61岁就没了,秦皇、汉武、唐宗、宋祖享年49、69、50、49,想想这些个大名人也就活了这么久,我一个平凡百姓,也六十出头了,到这份上够数了。”他爽朗大笑,我也笑。我知道,他能这样想,就是一种真快乐。  “当然,”他笑说
期刊
人生苦短,韶华难留。谁若能活到100岁,就是个奇迹,俗称“人瑞”也叫期颐之年。大家都以为,到了这个岁数,耳聋眼花,背驼腰弯,啥也干不了,也就是坐吃等死吧。其实不然,很多百岁老人依然活得生机勃勃,丰富多彩,在创造着生活奇迹,装点着这个世界。  北宋时的佘太君百岁挂帅,抗击辽兵,或有传奇色彩;先秦道家人物彭祖活了八百多岁,更是神话传说。而当今的一些百岁老人活得潇洒自如,那可是如假包换的真人真事,有的就
期刊
一弟子问大师:“人类最有趣的事情是什么?”  大师说:“人类总处于憋屈状态——他们急于长大,长大后又悔恨童年的流失。不久,赚来的钱又花在了治病和保健上。  “人们总对未来焦急万分,于是便丢失了眼下,他们既不活在当下,更无法活在未来。  “人们活着似乎觉得自己永远不会死去,而死的时候却感觉自己从来没有活过。” (摘自《爱你》)
期刊
那年,我9岁,我不知道为什么会得那种动不动就要小便的怪病,不知道小腿上为什么会长出无数红色疹块,也不知道白细胞和血小板减少的后果到底有多严重。  那天,父亲推着自行车,我坐在自行车后座上,母亲在后面默默扶着我。我知道我生病了,我还知道生病是好玩的:生了病可以吃好东西,可以受到家人更多的呵护,可以自豪地向邻居小伙伴宣布:我生病了,我不用上学了!但这只是最初的感觉,很快生病造成的痛苦挤走了一时的幸福感
期刊
有一天路人甲出门坐公交车,上车后他发现,车上有十几个作为任他挑选。路人甲想了想,在车厢右侧靠窗的位置坐下,他喜欢坐车的时候安静而自在地欣赏窗外流动的风景,这个位置再适合不过。他坐下不久,又有一些人陆续上车,后来,车上坐满了人,过道上也挤满了人,他暗暗庆幸自己的好运气和自己对这个位置的选择。  公交车驶入另一条大街,烈日闯进了车厢,恰好落在右侧,遗憾的是车窗没有窗帘, 他两手空空连个遮挡的东西也没有
期刊
似是而非的养生妙论  2006年,一位叫刘春的明代宫廷太医突然在500年后成为养生红人。“刘太医说”成了那一年的热门话题,以其为名的三本养生书也迅速热销。  “刘太医”说,癌症只是个“大血包”,放疗化疗这些正规的治疗方法都是“杀人刀”,动脉硬化冠心病应该多吃肉皮冻,而医学界至今未能攻克的艾滋病,则可以通过喝鲤鱼汤和瘦牛肉汤治愈。  但仅仅10个月后,刘太医的声名就一落千丈。人们发现书里所提到的治愈
期刊