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编辑同志:rn都说日常多喝水对身体有好处,请问饮水的时间和量有没有限制或要求的?rn无锡赵XXrn赵读者:rn一天任何时刻都可饮水,建议少量多次,每次200毫升左右,大致是一杯.中国居民建议饮水量是每天至少1200毫升,但欧美各国的建议量一般远远超过这个值,大都在2000毫升以上.
什么时候饮水最合适
【摘 要】
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编辑同志:rn都说日常多喝水对身体有好处,请问饮水的时间和量有没有限制或要求的?rn无锡赵XXrn赵读者:rn一天任何时刻都可饮水,建议少量多次,每次200毫升左右,大致是一杯.中
【出 处】
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大家健康（上旬版）
【发表日期】
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2013年1期
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