【摘 要】
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太极拳是中国传统的武术健身运动。近二、三十年来,北美和西方其他国家许多医学界和武术界人士对太极拳的健身作用越来越感兴趣。太极拳被认为是一种柔和的、放松的运动,可
【机 构】
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中山医科大学,加拿大多伦多大学,加拿大多伦多大学,加拿大多伦多大学
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太极拳是中国传统的武术健身运动。近二、三十年来,北美和西方其他国家许多医学界和武术界人士对太极拳的健身作用越来越感兴趣。太极拳被认为是一种柔和的、放松的运动,可作为对慢性病者的一种放松性的康复性体操,同时,也是一种对一般中老年和青年人的健身运动。
Tai Chi is a traditional Chinese martial arts fitness exercise. In the past two or three decades, many medical and martial arts professionals in North America and other Western countries have become increasingly interested in the health effects of Taijiquan. Tai Chi is considered a gentle, relaxed exercise as a relaxing, recuperative gymnast for chronic patients and as a physical exercise for middle-aged and young adults.
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