核心力量训练对提高短跑成绩的作用

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本文根据短跑运动项目的解剖学和生物力学特征,结合核心力量训练研究的最新进展,力求揭示核心力量训练在短跑运动训练中的作用,进一步丰富和完善我们的短跑力量训练理论.为我们短跑训练战线上工作的同仁提供理论上的参考.
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