【摘 要】
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作为一名女性。一生中有一次做妈妈的经历才能算是拥有一个完整的人生。而如何做“坐月子”，月子里又应该注意些什么？这是每一位新妈妈们首先要面对的新课题。那究竟什么是“月
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作为一名女性。一生中有一次做妈妈的经历才能算是拥有一个完整的人生。而如何做“坐月子”，月子里又应该注意些什么？这是每一位新妈妈们首先要面对的新课题。那究竟什么是“月子”呢？所谓“月子”是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6～8周。医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称“坐月子”。而目前“月子”的争论已涉及到国人传统的生活方式与受西方影响下的现代新观念。因此，在弃与留的问题上，国人根据自身的文化底蕴沉淀出一套以养生保健为主的“月子”新理念，它打破了旧习俗，吸收了一些更科学的养生之道
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