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养生的最高境界是“治未病”
养生的最高境界是“治未病”
来源 :医药与保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sarahfung
【摘 要】
:
中医养生讲究四时阴阳、春生、夏长、秋收、冬藏,这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律,比如,春天的时候,要有一种生发之气,被发缓形,夜卧早起。冬天不能太张扬、太发散,万物处
【出 处】
:
医药与保健
【发表日期】
:
2011年1期
【关键词】
:
中医养生
“治未病”
四时阴阳
自然界
大自然
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中医养生讲究四时阴阳、春生、夏长、秋收、冬藏,这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律,比如,春天的时候,要有一种生发之气,被发缓形,夜卧早起。冬天不能太张扬、太发散,万物处于秘藏。中医养生主张因时、因地、因人而异。
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