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见仁见智的休闲体育内涵阐述，意在挖掘其对社会、对人自身的价值和意义。而从精神视域解读休闲体育，则应该把它理解为人类对自由的向往，进而对生命意义的探寻。因为休闲体育是人们物质需求满足后的精神自觉，它不仅是身体真我的回归，也是对内心本真和自由的期冀，是对“天地合一”的自由境界的向往。因而休闲体育不在于外在形式的多少，而在于参与者境界的高低，也就是它所追寻的意义。