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据有关资料记载:翻子拳由宋代周侗所创,后传于岳飞等人。几百年后,清末志士赵老灿得此拳后,传于河北一带。但宋代与清朝相隔元、明两个朝代,几百年兵荒马乱的历史,使翻子拳几乎没有完整的资料记载,最大的可能就是散记在一些门派的拳谱之中。为方便翻子拳爱好者研究所用,特将祖传的燕青翻子拳作一简介。