立秋:“秋补”正当时

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不知不觉,八月八日就要立秋了,"一叶落而知秋",虽然天气依然炎热,但是,立秋之后天气进入了由热渐凉、"阳消阴长"的过渡阶段。每逢季节更替,都是对身体的一次考验,同时也是给身体的一个机会,我们自然应当提前做好准备,好好打赢这场"秋收起义"。
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