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考试前应当吃什么
考试前应当吃什么
来源 :健康博览 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wo19881026
【摘 要】
:
考试前,学生们大都处于紧张状态,此时脑力劳动强度大,学习时间长,常常会出现精力不足,精神难以集中,乃至头昏脑胀,复习效率不高等现象。因而学生除了保证睡眠、休息,消除紧张
【作 者】
:
赵美松
【出 处】
:
健康博览
【发表日期】
:
1997年6期
【关键词】
:
复习效率
卵磷脂
考试
头昏脑胀
紧张心理
儿茶酚胺
记忆力
学习时间
紧张状态
劳动强度
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考试前,学生们大都处于紧张状态,此时脑力劳动强度大,学习时间长,常常会出现精力不足,精神难以集中,乃至头昏脑胀,复习效率不高等现象。因而学生除了保证睡眠、休息,消除紧张心理外,注意营养十分重要。
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