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加速跑在小学各水平阶段的教材中都出现过，是每一阶段的重点教材。教材中要求，水平一阶段要求跑的直线性，抬腿充分和摆臂正确，从小养成正确的跑姿。水平二阶段后蹬跑的教学结合要求逐渐做到快速有力的后蹬，同时注意身体的平稳性，摆臂正确。水平三阶段可增加对摆动腿积极下压着地要求。同时应考虑到少年儿童在7～13岁年龄阶段处在速度素质的快速增长期，抓好这一阶段的速度练习有助于促进动作频率，单个动作速度及反应速度的快速发展。