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天地有五行，五行除代表我们熟悉的五种物质：金、木、水、火、土之外，也代表了我们的五脏：心、肝、脾、肺、肾，同时可引申出五色：白、青、黑、红、黄。每餐吸收到五色的食品，可做到五行相生，达到调和五脏，从而滋补身体机能的作用。
“五色”食物养出健康五脏
【摘 要】
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天地有五行，五行除代表我们熟悉的五种物质：金、木、水、火、土之外，也代表了我们的五脏：心、肝、脾、肺、肾，同时可引申出五色：白、青、黑、红、黄。每餐吸收到五色的食品，可做到五
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2010年9期
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