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健身,似乎是保持好身材的唯一途径.但它是否能在保持身材的同时,保持健康呢?rn矫枉过正,是大多健身人面临的健康边界,欲速则不达,是更多健身受伤者辛苦的领悟.
避开误区,别让健身成伤身
【摘 要】
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健身,似乎是保持好身材的唯一途径.但它是否能在保持身材的同时,保持健康呢?rn矫枉过正,是大多健身人面临的健康边界,欲速则不达,是更多健身受伤者辛苦的领悟.
【出 处】
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江苏卫生保健
【发表日期】
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2022年1期
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