【摘 要】
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容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生。其实，粥品对女性来说还是调养美容的良方，偶尔有时间在家创意一番，把水果、粗粮
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容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生。其实，粥品对女性来说还是调养美容的良方，偶尔有时间在家创意一番，把水果、粗粮、蔬菜什么的都随着米一起下锅煮粥喝，配点小菜。别说，还真省事，又包罗万象：同时又吸收了维生素、纤维素，把营养物质来个一网打尽！
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