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少女求助：
总是被女生孤立
一天午后，我正仰卧在咨询室阳台的躺椅上晒太阳，突然听到一阵敲门声。
我打开门，见门口站着一个打扮时尚的美丽少女。她面色红润，身材苗条，神情却有些焦虑和不安。还没等我问话，她就急切地说：“老师，请您帮帮我吧，我快撑不住了！”说完就泪如雨下。我急忙把她让到室内的沙发上坐定，询问她发生了什么事。
她叫小凤（化名），今年18岁，是高三学生。在我的引导下，她开始诉说内心的困惑：
我最近没法学习了，高考日渐临近，我却越来越焦虑不安。我住校，宿舍里有6个人。前一阵子，阿丽（化名）谈了男朋友，常常不回宿舍住。其他四个人就天天趁阿丽不在时说她的坏话。有一天她们言辞太过分了，我没法忍受，就告诉了阿丽。从此宿舍的氛围就不对了。一开始，我很愧疚，想跟她们四个人道歉。可是我叫她们的名字，她们剜我一眼就跑了。之后，宿舍里就一直暗斗着。
事情一闹，阿丽因害怕别人的风言风语，也与男友阿建（化名）闹掰了。原来，我和阿丽、阿建都相处得非常好。阿丽与阿建分手之后，阿建总是找我诉苦。阿丽发现阿建与我走得近，也开始恨我了，而且在背后狠狠地骂我，说她非常鄙视我。你知道那种感觉吗？我最信任的人，我处处保护她，处处为她出头，尽心对她，然后被她捅了一刀！
这件事唤起我心里另一种很不好的感觉。我的身边总是莫名其妙地围绕着男生，他们总是对我好，给我买东西，想办法找我套近乎。和他们在一起的时候，我有一种存在感、价值感和成就感，不管是不是我喜欢的男生，我似乎总有一种诱惑他们靠近我的魅力。偶尔我会不经意地给某个男生眉目传情一下，对方就会产生幻想。而我做这样的事时，完全是无意识的。过后就会有一种说不出的自责，觉得自己很不纯洁，总是有诱惑男人的潜在欲望。因此，我与女生的关系很糟糕，虽然我刻意与她们维持关系，却从来没有得到过真正的友谊。
我不明白自己怎么会这样，我希望自己有担当、独立、坦诚、知礼，完全没法接受自己是个诱惑男生的坏女孩。那些女生们骂我骂得很难听。我格格不入，特立独行。面对宿舍女生对我的谩骂和指责，我表面波澜不惊，心情却开始变得糟糕，慢慢地就开始暴躁。有一次我甚至在想象中看到自己把阿丽踹倒在地，然后打她的画面。这个想法真是吓了我一跳。这样的暴虐与我父亲如出一辙。于是我赶紧调整心态，努力平静自己。可是架不住她一再挑衅，我被逼得无奈。周一，我发现我的东西被扔了；周二，我发现我的东西被弄坏了。我没法忍，周三晚上，我去质问同宿舍的人为什么动我的东西，可是没人承认。我不能理解，我怎么就成长为一个“不懂事”的人。我在家脾气越来越不好，每次对年迈的姥姥恶语相向，大呼小叫，不耐烦乱指责，都让我恨不得抽自己一个嘴巴。我现在太讨厌自己了，根本无法学习……
小凤足足倾诉了一节课的时间。我一直在静静地倾听，很少打断她，内心感受到这个看似新潮的女孩内心的自卑和不安。我知道这肯定与她的原生家庭有关系，于是我把话题转移到她的家庭生活。
原因追踪：
寻找缺失的爱和价值感
小凤说，她的父亲长年在外工作，经常不在家，有关父亲的记忆很少。只记得父亲很小气，别人借用他的气筒还收人家2角钱；父亲的脾气很暴躁，打哥哥非常狠；父亲相貌英俊，可能在外面有女人，因此与母亲关系不好。母亲是塑胶厂职工，粗线条，不善理家，整天嘻嘻哈哈，人送外号“屁股沉”，到邻居家一聊天就站不起来。童年父亲不在家，妈妈又忙工作，小凤经常没人管，吃不上饭，上课啃干馍被老师批评，经常故意不交作业。
小凤12岁时，母亲因与父亲生气喝药自杀了。母亲去世不到一年，父亲就又娶妻生子了，现在她和哥哥几乎不与父亲来往。她和哥哥都是跟着舅舅长大的。她非常恨父亲，舅舅也对她的父亲恨之入骨，还找人打过父亲。哥哥学习也不好，爱打架，高中毕业后就出去打工了。哥哥每个月都会给她寄钱，给她买时尚的衣服，鼓励她好好学习。
小凤上初二时遇到一位非常好的班主任，同情她的遭遇，经常开导、鼓励她，她因此开始发奋学习。初中毕业时，她以优异的成绩考上了市重点高中。高中开始住校，她发现噩梦开始了。虽然成绩始终比较靠前，却总是得不到女同学的欣赏和信任。不论在哪个宿舍，她总要跟同室的姐妹闹矛盾。看到别的女孩都有闺蜜相伴，自己却总是很孤单，她心里很不是滋味。相反，喜欢她的男生倒不少。这让她感到有些安慰，暗自以“唯小人与女子难养也”劝慰自己。
我给她分析了原生家庭的影响。因为父亲的淡漠、母亲的忽视和意外死亡，她内心隐藏着一个巨大缺爱的空洞，这个空洞让她一直都在寻找爱并且证明自己值得被爱。这是个非常强大的内在驱动力。当她被女生们排斥时，就会再次唤起她被父亲抛弃、被母亲忽视的痛苦。这时候，她急需要得到别人的认可，以证明自己是可爱的。如果这时有一位男生对她表达欣赏和爱慕，就满足了她对爱的需要和价值感。为了保持这种被爱感和价值感，她就会在潜意识产生一种内在动力，想办法唤起男生对自己的好感。另外，因为父爱的缺乏，比她大6岁的哥哥替代了父亲在她心里的位置，于是她把对父亲的俄狄浦斯情绪转移到哥哥身上。在学校时，她会把这样的情绪投射到男同学身上。因此，她显得很有“男生缘”。这又引起女生对她的妒嫉、排斥和冷落。而这种情绪让她重新体验与母亲在一起的感觉，这也是她在潜意识里与母亲保持联结的一种方式。
心灵解药：
找回真正的自己
小凤听完我的分析之后，用祈求的目光望着我说：“老师，您快帮帮我吧，再有几个月就高考了，我不想这样下去了！”
我说：“其实你对父母是有怨恨的，但是这种情绪你一直压抑着，没有宣泄出来。这种怨恨就是痛苦的根源，不发泄出来，你就不能真正获得爱的滋养。”
小凤听我这样说，泪水再也抑制不住地流淌下来。她哽咽着说：“是的。自从我妈妈去世之后，我就再也没有流过一滴眼泪。好像我从来不会哭，而且经常对我的亲人发脾气。比如对姥姥咆哮。她一直对我那么好，永远包容我，永远爱我。每次对她大喊大叫之后，我总会去道歉，可是感觉永远也无法弥补，永远对她有亏欠。现在我很想为亲情流泪。我的姥爷被诊断为老年痴呆，我没时间去看他，他却总是盼望着能见到我。我不敢想象老人每次心里有多么的失落。我也能感觉到他在一点点老去，他分不清我的几个表兄表姐，却一直记得我。想起这些，我就替老人难过。相对而言，受委屈、挨骂、被误解，我觉得没什么好哭的。哭，什么问题都解决不了。”
我从小凤的叙述中找到了她的社会支持系统，她的外公、外婆都是给予她爱和滋养的人，但是因为对父母的愤怒没有得到处理，她不能很好地接受这份爱。因为她的心被怨恨堵塞，爱的滋养就进不去。同时考虑到小凤面临高考，时间紧张，用一对一的谈话治疗效果不佳，我决定用心理剧的方式，让小凤快速走出困境。
在征得小凤的同意之后，她在心理剧成长小组中成了主角。我让小凤选出12岁时的自己、父亲、母亲、哥哥，重现当时的家庭场景，让她把对父亲的怨恨、对母亲的抱怨、对哥哥的感激，还有自己的委屈、辛酸等情绪都宣泄出来。在团体强大动力的支持下，小凤边哭边说了整整20分钟，情绪宣泄得非常充分。之后，我又让她找出理想父母，让父母给她道歉、给她鼓励、给她拥抱和滋养。伴随着温柔的摇篮曲，小凤在父母的怀抱里安享亲情之爱，原来那个缺失爱的内心空洞被满足了。接下来的一幕，我又让小凤对外公、外婆表达她的愧疚和自责，让外公、外婆对她表示原谅、无条件接纳。最后一幕，我让小凤与12岁时的自己对话，达到接纳自己和整合自我的效果。整个剧结束之后，我又让每位陪伴者与小凤联接，表达对她的爱、欣赏和赞美。这是一个“赋能”的环节，让她更加接纳自己，真正树立起自信和自我价值感。
这场心理剧之后，小凤发生了很大变化。她的内心真正有了力量，变得更加淡定从容了。针对宿舍女生的挑衅，她很淡定；针对男生的示好，她能够理性回应，不再产生自责和罪恶感；她完全接纳自己当下的状态，内心充满了上进的力量，正在全力备考。
看着美丽的小凤不断成长的过程，我似乎听到了花开的声音。我相信，当她的内心变得强大起来时，就会真正赢得男生的欣赏和女生的亲近。
【编辑：潘金瑞】
总是被女生孤立
一天午后，我正仰卧在咨询室阳台的躺椅上晒太阳，突然听到一阵敲门声。
我打开门，见门口站着一个打扮时尚的美丽少女。她面色红润，身材苗条，神情却有些焦虑和不安。还没等我问话，她就急切地说：“老师，请您帮帮我吧，我快撑不住了！”说完就泪如雨下。我急忙把她让到室内的沙发上坐定，询问她发生了什么事。
她叫小凤（化名），今年18岁，是高三学生。在我的引导下，她开始诉说内心的困惑：
我最近没法学习了，高考日渐临近，我却越来越焦虑不安。我住校，宿舍里有6个人。前一阵子，阿丽（化名）谈了男朋友，常常不回宿舍住。其他四个人就天天趁阿丽不在时说她的坏话。有一天她们言辞太过分了，我没法忍受，就告诉了阿丽。从此宿舍的氛围就不对了。一开始，我很愧疚，想跟她们四个人道歉。可是我叫她们的名字，她们剜我一眼就跑了。之后，宿舍里就一直暗斗着。
事情一闹，阿丽因害怕别人的风言风语，也与男友阿建（化名）闹掰了。原来，我和阿丽、阿建都相处得非常好。阿丽与阿建分手之后，阿建总是找我诉苦。阿丽发现阿建与我走得近，也开始恨我了，而且在背后狠狠地骂我，说她非常鄙视我。你知道那种感觉吗？我最信任的人，我处处保护她，处处为她出头，尽心对她，然后被她捅了一刀！
这件事唤起我心里另一种很不好的感觉。我的身边总是莫名其妙地围绕着男生，他们总是对我好，给我买东西，想办法找我套近乎。和他们在一起的时候，我有一种存在感、价值感和成就感，不管是不是我喜欢的男生，我似乎总有一种诱惑他们靠近我的魅力。偶尔我会不经意地给某个男生眉目传情一下，对方就会产生幻想。而我做这样的事时，完全是无意识的。过后就会有一种说不出的自责，觉得自己很不纯洁，总是有诱惑男人的潜在欲望。因此，我与女生的关系很糟糕，虽然我刻意与她们维持关系，却从来没有得到过真正的友谊。
我不明白自己怎么会这样，我希望自己有担当、独立、坦诚、知礼，完全没法接受自己是个诱惑男生的坏女孩。那些女生们骂我骂得很难听。我格格不入，特立独行。面对宿舍女生对我的谩骂和指责，我表面波澜不惊，心情却开始变得糟糕，慢慢地就开始暴躁。有一次我甚至在想象中看到自己把阿丽踹倒在地，然后打她的画面。这个想法真是吓了我一跳。这样的暴虐与我父亲如出一辙。于是我赶紧调整心态，努力平静自己。可是架不住她一再挑衅，我被逼得无奈。周一，我发现我的东西被扔了；周二，我发现我的东西被弄坏了。我没法忍，周三晚上，我去质问同宿舍的人为什么动我的东西，可是没人承认。我不能理解，我怎么就成长为一个“不懂事”的人。我在家脾气越来越不好，每次对年迈的姥姥恶语相向，大呼小叫，不耐烦乱指责，都让我恨不得抽自己一个嘴巴。我现在太讨厌自己了，根本无法学习……
小凤足足倾诉了一节课的时间。我一直在静静地倾听，很少打断她，内心感受到这个看似新潮的女孩内心的自卑和不安。我知道这肯定与她的原生家庭有关系，于是我把话题转移到她的家庭生活。
原因追踪：
寻找缺失的爱和价值感
小凤说，她的父亲长年在外工作，经常不在家，有关父亲的记忆很少。只记得父亲很小气，别人借用他的气筒还收人家2角钱；父亲的脾气很暴躁，打哥哥非常狠；父亲相貌英俊，可能在外面有女人，因此与母亲关系不好。母亲是塑胶厂职工，粗线条，不善理家，整天嘻嘻哈哈，人送外号“屁股沉”，到邻居家一聊天就站不起来。童年父亲不在家，妈妈又忙工作，小凤经常没人管，吃不上饭，上课啃干馍被老师批评，经常故意不交作业。
小凤12岁时，母亲因与父亲生气喝药自杀了。母亲去世不到一年，父亲就又娶妻生子了，现在她和哥哥几乎不与父亲来往。她和哥哥都是跟着舅舅长大的。她非常恨父亲，舅舅也对她的父亲恨之入骨，还找人打过父亲。哥哥学习也不好，爱打架，高中毕业后就出去打工了。哥哥每个月都会给她寄钱，给她买时尚的衣服，鼓励她好好学习。
小凤上初二时遇到一位非常好的班主任，同情她的遭遇，经常开导、鼓励她，她因此开始发奋学习。初中毕业时，她以优异的成绩考上了市重点高中。高中开始住校，她发现噩梦开始了。虽然成绩始终比较靠前，却总是得不到女同学的欣赏和信任。不论在哪个宿舍，她总要跟同室的姐妹闹矛盾。看到别的女孩都有闺蜜相伴，自己却总是很孤单，她心里很不是滋味。相反，喜欢她的男生倒不少。这让她感到有些安慰，暗自以“唯小人与女子难养也”劝慰自己。
我给她分析了原生家庭的影响。因为父亲的淡漠、母亲的忽视和意外死亡，她内心隐藏着一个巨大缺爱的空洞，这个空洞让她一直都在寻找爱并且证明自己值得被爱。这是个非常强大的内在驱动力。当她被女生们排斥时，就会再次唤起她被父亲抛弃、被母亲忽视的痛苦。这时候，她急需要得到别人的认可，以证明自己是可爱的。如果这时有一位男生对她表达欣赏和爱慕，就满足了她对爱的需要和价值感。为了保持这种被爱感和价值感，她就会在潜意识产生一种内在动力，想办法唤起男生对自己的好感。另外，因为父爱的缺乏，比她大6岁的哥哥替代了父亲在她心里的位置，于是她把对父亲的俄狄浦斯情绪转移到哥哥身上。在学校时，她会把这样的情绪投射到男同学身上。因此，她显得很有“男生缘”。这又引起女生对她的妒嫉、排斥和冷落。而这种情绪让她重新体验与母亲在一起的感觉，这也是她在潜意识里与母亲保持联结的一种方式。
心灵解药：
找回真正的自己
小凤听完我的分析之后，用祈求的目光望着我说：“老师，您快帮帮我吧，再有几个月就高考了，我不想这样下去了！”
我说：“其实你对父母是有怨恨的，但是这种情绪你一直压抑着，没有宣泄出来。这种怨恨就是痛苦的根源，不发泄出来，你就不能真正获得爱的滋养。”
小凤听我这样说，泪水再也抑制不住地流淌下来。她哽咽着说：“是的。自从我妈妈去世之后，我就再也没有流过一滴眼泪。好像我从来不会哭，而且经常对我的亲人发脾气。比如对姥姥咆哮。她一直对我那么好，永远包容我，永远爱我。每次对她大喊大叫之后，我总会去道歉，可是感觉永远也无法弥补，永远对她有亏欠。现在我很想为亲情流泪。我的姥爷被诊断为老年痴呆，我没时间去看他，他却总是盼望着能见到我。我不敢想象老人每次心里有多么的失落。我也能感觉到他在一点点老去，他分不清我的几个表兄表姐，却一直记得我。想起这些，我就替老人难过。相对而言，受委屈、挨骂、被误解，我觉得没什么好哭的。哭，什么问题都解决不了。”
我从小凤的叙述中找到了她的社会支持系统，她的外公、外婆都是给予她爱和滋养的人，但是因为对父母的愤怒没有得到处理，她不能很好地接受这份爱。因为她的心被怨恨堵塞，爱的滋养就进不去。同时考虑到小凤面临高考，时间紧张，用一对一的谈话治疗效果不佳，我决定用心理剧的方式，让小凤快速走出困境。
在征得小凤的同意之后，她在心理剧成长小组中成了主角。我让小凤选出12岁时的自己、父亲、母亲、哥哥，重现当时的家庭场景，让她把对父亲的怨恨、对母亲的抱怨、对哥哥的感激，还有自己的委屈、辛酸等情绪都宣泄出来。在团体强大动力的支持下，小凤边哭边说了整整20分钟，情绪宣泄得非常充分。之后，我又让她找出理想父母，让父母给她道歉、给她鼓励、给她拥抱和滋养。伴随着温柔的摇篮曲，小凤在父母的怀抱里安享亲情之爱，原来那个缺失爱的内心空洞被满足了。接下来的一幕，我又让小凤对外公、外婆表达她的愧疚和自责，让外公、外婆对她表示原谅、无条件接纳。最后一幕，我让小凤与12岁时的自己对话，达到接纳自己和整合自我的效果。整个剧结束之后，我又让每位陪伴者与小凤联接，表达对她的爱、欣赏和赞美。这是一个“赋能”的环节，让她更加接纳自己，真正树立起自信和自我价值感。
这场心理剧之后，小凤发生了很大变化。她的内心真正有了力量，变得更加淡定从容了。针对宿舍女生的挑衅，她很淡定；针对男生的示好，她能够理性回应，不再产生自责和罪恶感；她完全接纳自己当下的状态，内心充满了上进的力量，正在全力备考。
看着美丽的小凤不断成长的过程，我似乎听到了花开的声音。我相信，当她的内心变得强大起来时，就会真正赢得男生的欣赏和女生的亲近。
【编辑：潘金瑞】