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对于女性来说，不管四十岁后更年期有没有来，都要开始保健了，这是女性一生中生理和心理变化比较强烈的时期。面对失眠、多梦、盗汗、健忘、烦躁等症状，中老年女性们要如何预防这些不适呢？
四十岁女性准备好“迎接”更年期了么
【摘 要】
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对于女性来说，不管四十岁后更年期有没有来，都要开始保健了，这是女性一生中生理和心理变化比较强烈的时期。面对失眠、多梦、盗汗、健忘、烦躁等症状，中老年女性们要如何预防这些
【出 处】
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今日科苑
【发表日期】
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2013年11期
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