西红柿——衰老 每天吃一个西红柿可抗衰老吗?YES

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西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。西红柿也是含维生素c和烟酸较多的食物,每天吃一个西红柿,不仅可以抗衰老,还可使面色红润而富有光泽。
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