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正念训练起源于佛教,是一种透过如实观察身心变化实相而达至烦恼解脱的禅修方法。从上个世纪70年代开始,正念训练广泛应用于心理咨询与治疗,各种实证研究日益增多。论文主要从正念的概念、技术及与心理治疗的结合等方面进行了阐述。
正念疗法的概述及其评述
【摘 要】
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正念训练起源于佛教,是一种透过如实观察身心变化实相而达至烦恼解脱的禅修方法。从上个世纪70年代开始,正念训练广泛应用于心理咨询与治疗,各种实证研究日益增多。论文主要
【机 构】
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新疆师范大学教育科学学院
【出 处】
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教育教学论坛
【发表日期】
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2015年09期
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