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糖尿病人如何健康的吃水果
糖尿病人如何健康的吃水果
来源 :家庭科学·新健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lsh123456lsh
【摘 要】
:
患上糖尿病,就像是被判了饮食上的死刑,什么甜食都不能吃或是少吃,不然血糖飚升,可是生活中水果都是甜的,因此很多人觉得糖尿病人不能吃水果,因为水果含糖量高,而且水果极易消化、升
【作 者】
:
于荷
杜冬梅
【机 构】
:
辽宁省营养协会 中国药膳协会;
【出 处】
:
家庭科学·新健康
【发表日期】
:
2014年10期
【关键词】
:
糖尿病人
健康
水果
血糖
含糖量
饮食
死刑
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患上糖尿病,就像是被判了饮食上的死刑,什么甜食都不能吃或是少吃,不然血糖飚升,可是生活中水果都是甜的,因此很多人觉得糖尿病人不能吃水果,因为水果含糖量高,而且水果极易消化、升血糖速度快。那么,糖尿病人到底能不能吃水果呢?又该如何健康的吃水果呢?
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