【摘 要】
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注意力缺陷——多动障碍（ADHD）主要表现为与年龄不相符的注意力分散、不分场合的过度活动和情绪冲动、任性等，常伴有不同程度的认知障碍和学习困难。并非所有孩子都会表现为多动。ADHD包括了多动障碍和注意力缺陷的“两面”。受性格的影响，有ADHD的女孩未必多动，但往往表现为注意力无法集中，上课爱神游，若问她老师讲了什么，往往迷茫不知。ADHD的危害不仅仅是行为上的紊乱，在学龄阶段，孩子可能会遭遇学习障
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注意力缺陷——多动障碍（ADHD）主要表现为与年龄不相符的注意力分散、不分场合的过度活动和情绪冲动、任性等，常伴有不同程度的认知障碍和学习困难。并非所有孩子都会表现为多动。ADHD包括了多动障碍和注意力缺陷的“两面”。受性格的影响，有ADHD的女孩未必多动，但往往表现为注意力无法集中，上课爱神游，若问她老师讲了什么，往往迷茫不知。ADHD的危害不仅仅是行为上的紊乱，在学龄阶段，孩子可能会遭遇学习障碍、社交困难。应及早关注。
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我和老婆是高中同学，确定恋爱关系之前，我俩时常以兄弟相称。 她性格开朗，有点大大咧咧，我可以和她讨论球赛，也可以一起八卦路边的美女。和她呆在一起，我觉得很舒适。有时遇到不顺心的事，被她一开导，心情也就好了起来。 大学毕业后，我俩都回了小城。因为都是单身，时常约着逛街吃饭。时间久了，身边的人开始有意撮合我们，慢慢地，我俩还真就谈起了恋爱。加上双方知根知底，很快就谈婚论嫁，步入婚姻的殿堂。 而她
在日常生活中，许多人通常都认为，老公借的债，老婆当然要一起还。但是在法律上，老公借的债，老婆是不是一定要偿还呢？现在我们一起来看看，婚姻关系存续期间哪些债务由借款人个人负责偿还，与另一方无关。 丈夫瞒妻借钱赌博，妻子不知情，是否须担责？ 问：林某和蒋某2013年年底结婚，2015年春天，蒋某染上了赌博的恶习，2016年5月份的时候，蒋某瞒着林某向赵某借了22万元，后来在赌场赌博时输掉了，借款到
1、炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞做配料就可以了。 2、像普通食物一样吃。吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。 3、打豆浆的时候放一些。很多人都拿枸杞泡水喝，仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的维生素、胡萝卜素等
我们生活中所说的糖一般指白砂糖、红糖或者冰糖。可是在营养学里说的糖，是指糖类，是指各种多羟基的醛、酮及其衍生物的总称，也就是说无糖饼干其实是有“糖”（碳水化合物），超市里的无糖食品很多都是仅仅不添加我们生活中所说的糖，也就是蔗糖，但在其配料表中却标注加有白砂糖或葡萄糖等其他碳水化合物。无糖燕麦饼干，本身碳灰化合物的热量并不是非常低，加上无糖燕麦饼干只是证明没有额外添加糖，但是添加的油脂通常会比较高
经常有朋友向我倾诉烦恼，而且大多数的烦恼，根本无解。 比如婆媳矛盾、夫妻矛盾；在公司有一个烦人的同事；或者身材不好，易胖体型，对外型缺乏自信等等。但我觉得任何一个轻率的建议，都不可能解决你的问题，相反，可能增加你的烦恼，让你对自己失去信心与耐心。 比如闺蜜的婆媳关系，朋友们给出的建议是跟婆婆分开住，不要她帮忙做家务带孩子。然而随之而来的问题是，闺蜜的收入不能承受一个人全职回家或者请保姆；即使经
1、西瓜 西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。 2、苹果 苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。 3、梨子 梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果。 4、桃子 桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。不过桃子虽然对于口
身体先挺直站立，收下颌，挺胸收腹，两腿直立，两脚尖朝前，双手侧平举，像在钟表中时针、分针的9点15分的位置。然后双手再举到10点10分处，每天做100～200次。长时间处于低头状态，肩颈部位的肌肉持续处于紧张状态造成肌肉疲劳，从而出现酸胀难受的情况。这样的情况持续一段时间，就有可能造成病变。这个操的动作可以让周围的肌肉全都参与运动，可以起到改善肌肉功能的作用。建议这个操在早上的9点和下午3点以及睡
倾诉：素晴 年龄：33岁 一 素晴从超市买菜出来，在路口遇见老同学严苹。两人边走边聊天，不知怎么就扯到了最近林丹出轨的事。严苹深有感慨：“看来再好的爱情进了围城，也会失去光彩。”素晴笑笑。严苹又总结：“关键是现在诱惑太多，如果一个男人有颜又多金，身后追着一群小姑娘，不知不觉就会做出背叛家庭的事。” 素晴点头：“还真是这回事。”严苹提醒素晴：“你们家林正明就是帅气又多金，30多岁就当上了大公
吃什么身体能排毒呢？下面我们来介绍4种可以排出体内毒素的食物。 1、猕猴桃 猕猴桃当中含有丰富的维生素以及优异的食用纤维源，这些食用纤维源非常有助于肠胃消化，而且还可以清除肠道内的有毒有害物质，帮助身体排毒。 2、蜂蜜 蜂蜜有着很好的滋补强身、排毒养颜的作用，并且还有多种人体必需的氨基酸和维生素，对于润肠通便以及排毒养颜都有很好的功效，平时适当地吃些蜂蜜可以排出体内毒素。 3、芹菜 芹
猪肉、牛肉宜搭配豆制品：豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，悬浮于血浆中，不在血管壁沉积，能防止斑块形成。蘑菇和鸡肉搭配，蘑菇含有丰富的鸟苷酸盐，鸡肉含有丰富的肌苷酸盐，两者同时烹制时会释放出游离的谷氨酸钠，从而使鲜味大增。鱼肉和豆腐搭配较好，豆腐含钙多，而鱼肉中丰富的维生素D，能加强人体对钙的吸收。更重要的是，豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼肉中的蛋氨酸含量丰富；鱼肉中苯丙