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本研究旨在通过将'步道乐跑'app应用引入课堂教学内容、运用于课外体育锻炼监督和评价,激发学生锻炼兴趣,发展学生的身体素质,提高中职体育教学实效。本文运用文献资料法、测试法、访谈法等方法对广州市某中职学校2018年学生体质测试数据与2019年春季学期开展'步道乐跑'后的学生体质测试数据进行对比研究。结果表明:'步道乐跑'实施之后,该校学生的身体素质比应用前普遍有所提升,其中耐力素质提升尤为明显。