10招从压力中释放自己

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1,一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。因为女人更爱多方面考虑友题,比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重,还有每个家庭成员的健康等等。2,每天集中精力几分钟。 1, only worried about one thing at a time. Anxiety of women often exceeds that of men. Because women love to think more about friendship, they feel pressure more often than men. She thinks about her job, her weight, the health of every family member, and so on. 2, a few minutes a day to concentrate.
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