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当下，普通高校舞蹈学者对学习舞蹈处于一个较浅层的理解层面上，而普通高校舞蹈教育存在着为考而学、课程内容过于专业化、学习民间舞蹈的意识过于专业化等方面的影响，需要教师不断地进行引导。舞蹈的学习需要很强的身心承受能力，而高校这一阶段的学生未经过系统的专业训练且自尊心较强，虽有一定承受能力，但还不能很好的控制自己，如果学生因心理素质差而坚持不了，那就只会半途而废。所以普高的舞蹈教育想要顺利开展的话，必须首先解决学生心理素质问题。
一、学习中心理素质的培养
舞蹈是美育教育中的重要一环，在《论语》中有这样一段话总述了儒家的教育宗旨：“兴于《诗》，立于礼，成于乐”，也就是说一个人的教育要从《诗》开始，以激发意志；经过礼的调节，以端正规范；最终要通过乐的陶冶来造就一个完整的人。这里的乐所指的是音乐、诗歌和舞蹈。由此可见，美育中的舞蹈教育承载着素质教育的重任，是培养现今社会所需的全方面发展的综合性人才的重要手段。
（一） 舞蹈课堂中心理素质的培养
舞蹈训练是通过对人体的解剖分析制定的教学内容，而这只是针对专业舞蹈学生学习的教材。单一的动作元素，乏味的动作结构，对于没有学过舞蹈的高中生来说，舞蹈中专业的基础训练是很难解决的问题，并且是一项枯燥的活动。舞蹈教学过程中的教学形式、方法和教材内容违背了高中生身心发展的规律。舞蹈教学内容的专业化不但没有达到素质教育的目的且使得舞蹈教育难以普及。我们应建立一套符合普通高中生科学训练的舞蹈教材，以高中生的生理和心理发展为规律，兴趣和爱好为引导，传承文化为标准，培养综合性人才为目标的普通高中舞蹈教材，提升学生对舞蹈学习的兴趣。
（二）自我练习中心理素质的培养
由于舞蹈动作和基本功要不断反复训练，并且要求不断的练习到位，又苦又累，时间长了会感觉到枯燥无味。对于天性活泼，忍耐心较差的学生来说，长期坚持下来就会很困难。在这样的情况下，教师要用优美的舞蹈动作去诱导学生，多鼓励和表扬，采用启发式教学方法教育鞭策学生增强他们的自信心，让学生在愉快的学习环境中学习和提高，收到较好的学习效果.。为了学生学到的东西尽快得到锻炼和展示，使学生产生强烈的表现欲望，并能流畅的公众场合和各种文艺演出中为大家表演，把乐曲的思想情感用动作有创造性的表现出来。在教学的过程中可以多请老师过来看，请同学们来观看他们的排练，并不断给与掌声鼓励，从而激励他们想登台一展身手的欲望。
二、实践活动中心理素质的提升
（一）避免为考学而学
普通高中不仅对舞蹈教育而且对素质教育存在着观念上的差异。素质教育应渗透贯穿到教育中去，发挥它的作用和职能让学生得到全方面的发展，然而高中阶段的素质教育没有得到普遍的普及，而往往重视素质教育的学校对于艺术类人才的选用有一些偏见或者说是对艺术理解的差异，其教学目的，只是为考学而学。
（二）提高临场应变能力
对表演者来说，临场应变能力非常重要。这种能力需要表演者不断地积累实践与经验。有的学生在平时课堂教学上对于老师所教的舞蹈动作都接受，但是到了一化妆之后，就开始紧张起来，甚至到了台上对音乐的节奏也跟不上了，动作也乱了。 中学时期是对人开发的最佳时期，参加社会各种文艺表演，舞蹈竞赛是开发锻炼中学生心理素质的最好环节。
（三）结合社会性进行心理素质的培养
舞蹈的教学、训练、表演等过程，对中学生社会性的发展具有诸多有效影响。如集体舞蹈有助于培养他们积极、乐观、勇敢的性格和集体主义精神；也有的舞蹈作品本身就包含了德育的主题，但这些潜在的因素可能因为教师的疏忽而削弱了本身的功能；反之，则可能因为教师的重视而增强其功能。所以我们在舞蹈教学中应心中有目标，将舞蹈中的潜在因素挖掘出来，充分发挥中学生的社会性，帮助他们学会协商、合作、轮流、分享等技术。
三、结语
在今天这个异彩纷呈的世界里尽管人们交流的方式多样，但舞蹈以其独特的美的表现传达着人类共同的享受，共同追求的情感。舞蹈人才在国内的需求市场很大，要培养出优秀的舞蹈学員，好的心里素质，是不缺少的一部分。心理素质是以人的自我意识发展为核心，由积极的与社会发展相统一的价值观所导向的，包括认知能力、需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等智力和非智力因素有机结合的复杂整体。只有全面的了解它的重要性，才能是舞蹈教育得到进一步升华。让心理素质教育彻底融入舞蹈教学中且充分发挥它的积极作用。舞蹈为我们展现的人类心灵深处的情感不仅为特定民族所接受，而且也引起全人类心的共鸣。随着改革开放的进一步发展，我国与外部世界的文化交流日益频繁，学生可以通地艺术这一窗口领略到世界各国的文化，共同体验对人类的热爱，对美好生活的向往，对真善美的渴求和人生的珍重。学生感受到自身的情感的波动和他人情感的交流，形成以审美的态度对于自己和他人，以审美的态度对于社会和生活，从而有利于增加人与人之间的了解，互动和团结，增强学生的集体意识和团队精神，自信心和自豪感，提高学生的人文素养，激发学生对生活的热爱以及对美好未来的不懈追求。
一、学习中心理素质的培养
舞蹈是美育教育中的重要一环，在《论语》中有这样一段话总述了儒家的教育宗旨：“兴于《诗》，立于礼，成于乐”，也就是说一个人的教育要从《诗》开始，以激发意志；经过礼的调节，以端正规范；最终要通过乐的陶冶来造就一个完整的人。这里的乐所指的是音乐、诗歌和舞蹈。由此可见，美育中的舞蹈教育承载着素质教育的重任，是培养现今社会所需的全方面发展的综合性人才的重要手段。
（一） 舞蹈课堂中心理素质的培养
舞蹈训练是通过对人体的解剖分析制定的教学内容，而这只是针对专业舞蹈学生学习的教材。单一的动作元素，乏味的动作结构，对于没有学过舞蹈的高中生来说，舞蹈中专业的基础训练是很难解决的问题，并且是一项枯燥的活动。舞蹈教学过程中的教学形式、方法和教材内容违背了高中生身心发展的规律。舞蹈教学内容的专业化不但没有达到素质教育的目的且使得舞蹈教育难以普及。我们应建立一套符合普通高中生科学训练的舞蹈教材，以高中生的生理和心理发展为规律，兴趣和爱好为引导，传承文化为标准，培养综合性人才为目标的普通高中舞蹈教材，提升学生对舞蹈学习的兴趣。
（二）自我练习中心理素质的培养
由于舞蹈动作和基本功要不断反复训练，并且要求不断的练习到位，又苦又累，时间长了会感觉到枯燥无味。对于天性活泼，忍耐心较差的学生来说，长期坚持下来就会很困难。在这样的情况下，教师要用优美的舞蹈动作去诱导学生，多鼓励和表扬，采用启发式教学方法教育鞭策学生增强他们的自信心，让学生在愉快的学习环境中学习和提高，收到较好的学习效果.。为了学生学到的东西尽快得到锻炼和展示，使学生产生强烈的表现欲望，并能流畅的公众场合和各种文艺演出中为大家表演，把乐曲的思想情感用动作有创造性的表现出来。在教学的过程中可以多请老师过来看，请同学们来观看他们的排练，并不断给与掌声鼓励，从而激励他们想登台一展身手的欲望。
二、实践活动中心理素质的提升
（一）避免为考学而学
普通高中不仅对舞蹈教育而且对素质教育存在着观念上的差异。素质教育应渗透贯穿到教育中去，发挥它的作用和职能让学生得到全方面的发展，然而高中阶段的素质教育没有得到普遍的普及，而往往重视素质教育的学校对于艺术类人才的选用有一些偏见或者说是对艺术理解的差异，其教学目的，只是为考学而学。
（二）提高临场应变能力
对表演者来说，临场应变能力非常重要。这种能力需要表演者不断地积累实践与经验。有的学生在平时课堂教学上对于老师所教的舞蹈动作都接受，但是到了一化妆之后，就开始紧张起来，甚至到了台上对音乐的节奏也跟不上了，动作也乱了。 中学时期是对人开发的最佳时期，参加社会各种文艺表演，舞蹈竞赛是开发锻炼中学生心理素质的最好环节。
（三）结合社会性进行心理素质的培养
舞蹈的教学、训练、表演等过程，对中学生社会性的发展具有诸多有效影响。如集体舞蹈有助于培养他们积极、乐观、勇敢的性格和集体主义精神；也有的舞蹈作品本身就包含了德育的主题，但这些潜在的因素可能因为教师的疏忽而削弱了本身的功能；反之，则可能因为教师的重视而增强其功能。所以我们在舞蹈教学中应心中有目标，将舞蹈中的潜在因素挖掘出来，充分发挥中学生的社会性，帮助他们学会协商、合作、轮流、分享等技术。
三、结语
在今天这个异彩纷呈的世界里尽管人们交流的方式多样，但舞蹈以其独特的美的表现传达着人类共同的享受，共同追求的情感。舞蹈人才在国内的需求市场很大，要培养出优秀的舞蹈学員，好的心里素质，是不缺少的一部分。心理素质是以人的自我意识发展为核心，由积极的与社会发展相统一的价值观所导向的，包括认知能力、需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等智力和非智力因素有机结合的复杂整体。只有全面的了解它的重要性，才能是舞蹈教育得到进一步升华。让心理素质教育彻底融入舞蹈教学中且充分发挥它的积极作用。舞蹈为我们展现的人类心灵深处的情感不仅为特定民族所接受，而且也引起全人类心的共鸣。随着改革开放的进一步发展，我国与外部世界的文化交流日益频繁，学生可以通地艺术这一窗口领略到世界各国的文化，共同体验对人类的热爱，对美好生活的向往，对真善美的渴求和人生的珍重。学生感受到自身的情感的波动和他人情感的交流，形成以审美的态度对于自己和他人，以审美的态度对于社会和生活，从而有利于增加人与人之间的了解，互动和团结，增强学生的集体意识和团队精神，自信心和自豪感，提高学生的人文素养，激发学生对生活的热爱以及对美好未来的不懈追求。