小学女子足球运动对身体素质提升的若干思考

来源 :成长 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zgjcq1
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  摘 要:校园足球的推广,既是实现中国伟大梦和体育强国梦的基础,同时也是提高我国青少年身体素质及健康的关键所在,而小学生正是强身健体的重要阶段。本文通过对比实验法,以某小学校女子足球运动推广情况为例,针对小学女子足球运动对小学生身体素质提升的影响进行着重分析与探讨。
  关键词:小学女子足球运动 身体素质 影响分析
  基于素质教育推广要求,各小学校要将校园足球运动项目纳入到体育教学课时计划中,进以通过足球运动训练及相关知识的讲解来提升小学生的身体素质,使其形成良好的团队意识和坚强的意志品质。
  1 实验方法
  1.1 实验对象
  以某小学二、三年级小学生足球运动的实验干预为例,选定男女生各30人,并随机将其分成两组,即实验组和对照组,其中实验组同学所干预的内容为小学女子足球运动教学内容,对照组学生的干预内容主要以日常传统体育课的相关内容为主。
  1.2 对比实验法
  首先,要在实验之前,对两组学生的体质进行测试,测试内容主要按照国家学生体质健康测试标准,针对两组学生在足球运动中所表现的力量、速度、耐力、柔韧度等进行评估;其次,要在实验过程中,对两组学生的干预内容进行科学设置;最后,通过3个月的实验干预,对两组学生干预前后的各项指标进行对比分析。
  2 实验结果及影响分析
  2.1 实验组身体形态指标干预前后变化
  由表1数据可以得知,女生身高个体实验前后变化量要高于男生实验对象。另外,通过3个月的实验干预,女子足球运动训练对于女学生身体形态各个指标的变化量有着很大的影响,究其原因,主要是因为女生在运动过程中,所消耗的热量明显高于男生所致。
  2.2 实验组身体素质指标干预前后变化
  由表2数据可以得知,变化量最明显的身体素质指标要属男生的坐位体前屈和女生的立定跳远。针对这两项指标干预前后的对比分析,能够看出,在女生50m跑项目和坐位体前屈测试以及lmin跳绳项目中,这种影响更为明显,P值均小于0.01。由此可见,小学女子足球运动对于学生的身体速度、身体素质、柔韧度、跳绳等都有很好的干预效果,可以大大提升学生在体育锻炼中的协调能力。
  3 强化策略分析
  3.1 采取多种手段充分调动女生对小学女子足球运动的兴趣
  从当前整体小学女生参加足球运动的现状来看,其对于足球运动的兴趣并不高,再加上相关院校课程设置不合理,所以使得女生在参加足球运动过程中所表现出的积极性要远低于男生。因此,要想改善现状,就要提高各级小学院校对校园足球推广的重视度。例如,体育教师可以在课前通过讲解我国女足运动员励志、为国争光的故事来调动学生的学习兴趣,使其能够正确认知足球运动的重要性,形成对足球运动的热爱,这样才能提高女生参加足球运动项目的积极性和热情, 进而在提升其身体素质的同时,更好的为小学女子足球运动的良性发展打下坚实的基础[1]。
  3.2 全面实施课内外有机结合的小學女子足球运动课程
  3.2.1 合理设置足球教学课程
  从现今各地中小学体育教学课程设置情况来看,很少有小学校开设专门性的足球课程。因此,为了改善这种情况,相关院校必须在传统体育课时计划基础上,设立单独的足球课程,进一步为调动小学女生参加足球运动项目的兴趣和积极性创造更多的机会,从而使其能够真正做到热爱足球,这样才能提高小学生的身体素质,为校园足球运动的更好推广创造良好的条件[2]。
  3.2.2 为学生创设多的足球实战机会
  在足球运动中,只有通过多的足球实战机会才能进一步提升小学女生的球技战术能力,使其真正形成良好的团队合作意识及奉献精神。不断丰富小学生的课外生活,使其能够充分感受到足球运动的魅力,这样才能真正提高小学生的身体素质,促进校园足球运动的良性健康发展。
  4 结束语
  为了进一步调动其对足球运动项目的参与热情,相关学校必须对足球课程进行科学合理的设置,并采取多种手段充分调动女生对小学女子足球运动的兴趣,为学生创造更多的足球实战机会,这样才能获得良好的校园足球运动推广效果。
  参考文献:
  [1] 尚文亚. 足球运动对小学生体质健康的影响[J]学校体育学,2019,(08):77-78.
  [2] 董天琪. 足球运动对小学生体质健康影响的实验研究[J].运动人体科学,2018,(09):19-20.
  北京师范大学大兴附属小学 (北京市 102600)
其他文献
摘 要:音乐作为提高个人的审美能力、文化素养、创新意识的重要方式,在教育教学中占有重要的位置。然而,在高中这个特殊的阶段,由于重视学业成绩而挤压了音乐教学,导致音乐教学中的审美教育得不到更好的实施。本文作者通过分析高中阶段音乐教学审美教育的现状,探讨审美教育的运行策略,试图提出一点有价值的策略来改变现状。  关键词:高中音乐教学 审美教育 运行策略  1 引言  当前高中音乐教学中审美教育的缺乏的
摘 要:在美育教育列入素质教育方针之后,越来越多的人意识到美术教育在提升和完善学生素养方面有着独特的作用。因此,如何优化小学美术教学方法,如何提升小学美术教学质量,如何充分发挥小学美术提高和完善学生的素质的作用成为了小学美术教育改革的重要课题。本文将以“小组合作学习模式”的构建及其应用为切入点,探究小组合作学习模式的实用性与重要性,举例分析如何将其融入课堂教学中,从而提升小学美术课堂教学质量与效率
随着时代的发展和进步,教育的模式和方法越来越多样化。在当前的教育背景下,教育部门强调在进行教学的过程中,要将学生的主体感受放在第一位,通过合理的教学策略来让学生对美
摘 要:小学语文教育模式已发生了巨大的改变,开展拓展性阅读教学活动时,强化培养学生们的学科核心素养至关重要。语文教师坚持以生为本和因材施教的原则,更好地处理教学低效、互动形式化等问题,才能够培育出大批优秀人才。进一步提升拓展性阅读教学的有效性,充分满足小学生的认知需求,为他们身心的健康成长提供强大助力,是语文教师的职责所在。本文特意针对核心素养理念下小学语文拓展性阅读教学的有效策略进行了总结分析。
摘 要:随着新课改的深入推进,培养学生良好的数学学习习惯,已经成为小学数学教学改革的实施重点,也是数学核心素养教育的重要指向。本文结合教学实际,重点从三方面入手探讨农村小学低年级学生数学学习习惯的养成对策,希望能够为相关教育主体带去有益启发。  关键词:农村小学 低年级学生 数学学习习惯 养成对策  小学低年级阶段是学生良好学习习惯养成的关键阶段,此时学生身心发展正处于重要的转型期,自主认知能力开
赤峰市是我国杂粮杂豆种植和牛、羊养殖的重要生产基地。通过融合种植和饲养两方面技术,种养结合,以种促养,选育适合赤峰地区种植的鲜食大豆品种,收获鲜荚获得效益后,充分利
设计软件的使用是园林专业必备专业技能,直接影响学生的从业能力,因此,《园林计算机辅助设计》是园林专业重点课程。本研究从《园林计算机辅助设计》教学中存在的问题和不足
文章研究了图书馆特藏资源建设的四种类型,即开发地域特藏、古籍特藏、名人大家特藏、某一专题领域特藏等。特藏资源建设不仅体现了图书馆“核心竞争力”不可替代性的亮点,也
新时代的到来,国家对于教育行业的关注程度逐渐提升。尤其是在新课程改革标准的背景之下,中小学音乐课程受到重视。音乐课程的出现主要就是通过音乐的丰富内容,锻炼学生的思
在高三数学迎考复习教学中编制微主题式研究性学习单或微专题导学单,从数学杂志或者各地模考题中挖掘题源,进一步整合,从而达到解一题而通一类,是解题教学的目标之一.