中老年男子保健要则

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美国保健专家约翰·莱斯博士向年过四十岁的男子提出七多七少的保健建议,其内容亦颇适合我国的中老年人,现将其保健意义介绍如下:一、少一小时忧虑,多一小时欢笑 Dr. John Rice, a health expert from the United States, proposed to the man over the age of 40 over seven seventy health advice, which is also suitable for middle-aged and elderly people in our country. The health implications of the proposal are as follows: 1. One hour less anxiety One hour more laughter
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