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恢复训练是柔道运动过程中的关键环节，在训练期间，它既能够帮助学生维持良好的状态，又能够降低学生在训练时发生损伤n概率。对于柔道运动学习而言，科学设计并应用恢复训练对于教学质量及学生柔道运动生涯都具有重要的积极影响，本文从柔道运动恢复训n练的作用出发，针对具体的恢复训练方法进行探究。
柔道运动的恢复训练方法研究
【摘 要】
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恢复训练是柔道运动过程中的关键环节，在训练期间，它既能够帮助学生维持良好的状态，又能够降低学生在训练时发生损伤n概率。对于柔道运动学习而言，科学设计并应用恢复训练对于教
【机 构】
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黑龙江省绥化市北林区业余体校,黑龙江绥化,152000
【出 处】
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新教育时代电子杂志（教师版）
【发表日期】
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2021年13期
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