瑜伽新花样,和球一起玩儿

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面条的魅力之源  哧溜一下,不用嚼无论是吃面条发出的声音,还是不用那么费劲地咀嚼就能咽下去,总之,这是孩子喜欢吃面条很重要的原因之一。米饭粒、黄瓜丁、菜花……都需要孩子认真地嚼才能吃到肚子里,而面条却是那么调皮地一吸就能进肚子了。  一根根,长又长  孩子对食物的口感和外形都很看重,他喜欢小熊形状的饼干,也喜欢一根根、长又长的面条。特别是在吃的过程中,可以用筷子将面条缠起来,还可以放在小手里捏一捏
正念并不是指正能量,它是一种智慧,是生活方式和态度。正念保护我们的心,提升我们与焦虑相处的能力,让我们在养育中一路感受到安宁和喜悦。  与焦虑和解的正念之旅  养育中有千千万万的焦虑:从孩子的身体健康到行为问题;从为孩子的前程担忧到不知如何分辨良莠不齐的育儿理念;从焦虑自己不是最好的父母到抱怨社会大环境……我们能否真的不焦虑?哪怕只是减缓焦虑?清华大学人文学院教授、美国伊利诺伊大学香槟分校教育心理
不管宝宝是第一次发烧,还是第N次发烧,家长担心的心总是不变的,即使已经经历过几次宝宝发烧,家长仍然不放心:万一这次不一样呢?在这里,我们给你提供的是一站式的护理建议,让你在面对宝宝发烧时,尽管心里仍然着急,但不会过于慌乱。宝宝发烧,你怎么做?  1.宝宝发烧了,你怎么做物理降温?  用温水擦 79%  用冰袋敷头 39%  洗热水澡 23%  用酒精擦身 15%  2.宝宝发烧最好用物理降温,尽量
给宝宝换尿布是养育宝宝过程中绕不开的“大麻烦”,即使有一次性纸尿裤,家是该换纸尿裤了。如果宝宝能早日学会自己控制大小便,就可以轻松摆脱纸尿裤了!只是,过早训练宝宝大小便会造成宝宝紧张、焦虑,对宝宝的健康和成长不利,因此,如何训练宝宝的大小便就成了家长的必修课。  0~1岁宝宝课堂  一般来说,1岁以下的宝宝排便完全没有章法,大小便次数比较多,爸爸妈妈必须及时给宝宝更换纸尿裤或尿布。为了减少宝宝的“
稍不留神,宝宝就身手敏捷地爬到想象不到的高处,或钻到不可思议的角落。面对一次次的惊吓,真想知道如何才能做一个镇定自若的妈妈。  情境1  活泼可爱的小家伙跳跳,这几天可把妈妈吓坏了。前几天妈妈做好饭出来,看到跳跳几乎成功地爬到了窗台上,一边爬一边还在啃饼干。昨天他竟然踩着厨房橱柜的抽屉把手爬到了一米多高的大理石台面上,成功地爬上去后还喊妈妈过去看他的威武之举!每一次都让妈妈看得心惊肉跳。  情境2
关于爱情与婚姻的讨论已经太多,有人认为婚姻是爱情的果实,有人认为婚姻中已无爱情,只有亲情……这都不是我们本次选择这个话题的初衷。在我们看来,爱情是一个动词,它是夫妻之间的彼此滋养,是乐观看待,是如实接纳,是正确表达……这正是每个家庭,尤其是有了孩子的家庭最需要“守护”的情感根基。  2月14日是情人节,让我们借这个时机,梳理一下有了孩子之后夫妻关系的变化路径,以及探讨如何能更好地相处。  爱情都去
盖好棉被,关闭床灯,亲爱的宝贝,说声“晚安”吧。幽蓝的夜空,深邃柔软,当你入睡,我会陪在你身边。  聆听全世界,一张张小床前,数不清的睡前故事,讲述着国王、青蛙和小小姜饼人。听完故事,关闭床灯,说声“晚安”吧。  亲爱的宝贝,就算海水咆哮,海浪涌动,乌云滚滚,密布天空,我会紧紧拥抱你,用爱温暖你,呵护你平安无恙,任凭暴雨狂风。  假如雷声轰鸣,震耳欲聋,闪电玩起“捉迷藏”,照亮夜空,我们就欣赏着暴
正常指甲什么样?  正常的指甲色泽粉红,外观光滑亮泽,坚韧呈弧形,指甲半月颜色略淡,没有倒刺。如果轻压宝宝指甲末端,甲板呈白色,放开后会立刻恢复粉红色。  指甲出现白斑点?  宝宝的指甲出现白斑有两种可能:一是可能有蛔虫症或胃肠道有病,还有可能是贫血、营养不良等。二是宝宝的指甲曾被挤压、碰撞所致,白点会随指甲生长被剪掉,而疾病导致的白点则会反复出现,最好带宝宝去医院看一看。  指甲有倒刺?  宝宝
宝宝最近突然很暴力,稍不如意就会小脚踢起来,有时还会举起小板凳狠狠地摔下去,站在边上的家人看得心惊肉跳。原本温顺可爱的小宝宝这是怎么了?  宝宝如是说  你们都不明白我  1岁多的宝宝语言能力还处在初步学习期,并不能完整地表达出自己的想法、要求,当他不被理解,或等了—小会儿自己的要求还不能得到满足时,就会出现“暴力”的表达方式,以此来宣泄不被理解的难过情绪。  别人就是这个样子的  模仿是宝宝的天
十个宝宝九个枕秃  枕秃在小宝宝中太常见了,可以说十个宝宝里九个都有过枕秃,其中又以小宝宝更多见,这是为什么?小宝宝还不会坐和站,大部分时间不是躺在床上,就是被大人抱在怀里,他的小脑袋与枕头、床单、大人的衣服、皮肤接触的时候很多,加上小宝宝除了能控制颈部,可以来回摇头外,还不会翻身,因此他只能来回来去地转动他的小脑袋,脑袋转来转去,  头枕部就会来回来去地在床单上或衣服上蹭来蹭去,时间长了,小宝宝