腿有力,记忆也好

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腿部力量与大脑健康有关联吗?美国《老年学》杂志刊登英国一项研究发现,腿部强壮有助于延缓大脑衰老进程。英国伦敦国王学院双胞胎研究和遗传流行病学系研究小组对162对女性双胞胎展开为期10年的健康跟踪研究。研究开始时,研究人员利用类似固定自行车的健身器材测量了这些43~73岁的参试女性腿部肌肉爆发力。
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整洁实用的冰箱离不开合理收纳,但很多人买完菜或主食后,直接带着塑料袋就放入了冰箱,既不利于食物保存,又显得冰箱杂乱。更重要的是,用塑料制品还会带来两个大问题:其一,塑
美国前总统西奥多·罗斯福有句名言:“攀比是快乐的窃贼。”这种“人有我无”的感觉被称为“相对剥夺感”,会引发愤怒、怨恨等消极情绪,也更容易导致冒险、酗酒、吸毒、
与一位作家吃饭闲聊,他说道,每个人的心理坐标中都藏有“两个院子”,“前院”负责身体的喂养,一切吃喝拉撒、柴米油盐酱醋茶在“前院”完成,“后院”负责精神的滋养与储备。
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