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小时候，佳佳（化名）的身高就一直高于同龄人，但近两年，却像是停止了生长，个子被同龄人甩开了一大截。到医院经过骨龄检测，发现佳佳的骨龄已经达到了16岁，骨骺已接近闭合，几乎没有再长高的机会了，医生给她下了诊断：矮小症。
在就诊过程中，医生发现一个细节，原来，从佳佳5岁时，妈妈就开始给她涂抹粉底、口红等化妆品来打扮她。然而从12岁开始，一直在同龄人中“遥遥领先”的佳佳，身高停止了生长，并被其他同学迅速超过，今年已经13岁的她身高只有1.4米。医生分析，佳佳患上矮小症可能与过早、长期接触化妆品，日积月累导致雌激素过量摄入有关。
所谓矮小症或矮身材（short stature）是指在相似环境下，身高较同性别、同年龄健康儿童身高均值低2个标准差（-2SD）以上或每年生长速度低于5厘米者，其中部分属正常生理变异。生长是青少年的基本特征，也是青少年健康状况的一面镜子，在青少年生长发育过程中，年生长速率的判定是识别生长障碍的一个敏感指标，青少年生长发育过程具有连续和不均衡特征，一般<2岁时每年生长速率<7cm，4.5岁至青春期开始生长速率<5cm/年，青春期生长速率<6cm/年均提示存在生长障碍，应及时查找原因。
导致青少年身材矮小的病因有很多，比如遗传、环境、营养、运动、睡眠、心理因素等。此外，不注意运动，生活习惯差，常吃洋快餐、方便面、火腿、罐头、甜食、饮料等垃圾食品，也可能造成身材矮小。
1.营养
充足和调配合理的营养是青少年生长发育的物质基础。青少年正常的生长发育不仅需要足够的热量，还需要优质的蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等。任何一个年龄段营养供应不足都会对身体健康和发育造成损害，尤其在生长发育的关键时期受损，不仅会影响下一个阶段的生长，还有可能会影响终生。如胎儿期及婴幼儿期营养不良不仅会影响成年后身高，还是导致成年后患高血压、Ⅱ型糖尿病、冠心病的原因之一；儿童时期长期营养低下，会影响骨的长度及骨皮质厚度，减缓骨骼的成熟，推迟青春期生长突增开始的年龄，造成体格矮小；青春期缺乏足够的营养可引起突增幅度减低，使身体瘦弱的同时还会影响女性月经初潮年龄。
在影响儿童生长发育的各种营养素中，除蛋白质、脂肪、碳水化合物以外，微量元素和维生素对生长也有影响。锌参与许多酶的合成，在核酸代谢、蛋白质合成等過程中发挥着重要作用，锌缺乏可引起青少年生长发育迟缓、厌食；骨骼生长需要充足的钙、磷及微量的镁和锰。铁是血红蛋白所必需的，贫血使生长缓慢；碘是合成甲状腺素所必需的，后者对体格生长、智力发育有重要影响；维生素C缺乏导致骨的细胞间质形成不足、脆性增高；维生素A缺乏可导致骨的短粗；维生素D缺乏使骨钙化不足引起骨质酥松、软化和弯曲，身材矮小。此外，营养过剩、运动不足引起的肥胖由于骨成熟加快，也会使青少年生长潜能受到影响，虽然早期表现身材高大，但最终身高往往低于遗传身高。
2.睡眠
生长激素在夜间睡眠状态下的分泌量是白天清醒状态下的3倍，充足的睡眠有利于身高增长。睡眠时间的长短因年龄而不同，个体差异较大。一昼夜所需睡眠时间：新生儿为14～20小时；2～3月龄为14～18小时；5～9月龄为13～16小时；1～3岁为12～14小时；4～6岁为11～12小时；7～10岁为10小时；10～14岁为9小时；青春期睡眠时间略增多为9～10小时。
3.运动
运动可刺激生长激素分泌，青少年经常从事体育运动，能促进骨生长，使骨骼变长，横径变粗，骨密度增加，使遗传潜力得到最大限度的发挥。有研究显示运经常运动的青少年要比不运动的青少年平均高2～3厘米。
4.心理
社会心理压力也可引起青少年生长迟缓，又称为精神心理性身材矮小，常发生在结构混乱的家庭中，如父母离异、青少年与监护人关系不正常或严重被忽视、受虐待等。青少年会出现骨龄延迟，具有部分性和暂时性的可逆性生长激素缺乏，胰岛素样生长因子往往低下，但当环境改善后，会出现追赶生长的现象。
5.化妆
爱美之心人皆有之。在当今社会中，越来越多的青少年喜欢使用唇膏、指甲油、粉底液、眉笔等化妆品来打扮自己。却不知道，化妆品作为一种日用品，含有多种添加剂，可导致青少年性早熟、身材矮小等多种内分泌疾病。
据有关数据显示，中国矮小症发病率约为3%，现有矮小人口约3900万人。然而，每年真正接受治疗的患者不到3万人。70%以上的家长对矮小症缺乏足够的了解，不认为矮小是一种病，以致错过了孩子的最佳治疗期，严重影响了孩子的生长发育。
有关专家表示，女孩的骨龄超过14岁，男孩的骨龄超过16岁骨骺线就已接近闭合，基本没有长高的机会了。所以，矮小症在临床上强调“早发现、早诊断、早治疗”，3～12岁是矮小症治疗的黄金时间。患者的年龄越小，对治疗的反应越敏感，药物促生长效果越好；另一方面，矮小症的治疗费用跟患者的体重成正比，患者年龄越大治疗费用就越高。
目前，矮小症主要通过注射生长激素来治疗，生长激素是垂体前叶分泌的一种蛋白质，是人出生后促进生长的最主要激素，刺激儿童骨骺软骨细胞的分化、增殖、长骨生长，使人体长高，同时调节物质代谢和能量平衡。基因重组人生长激素虽然是“外援”，但化学结构和人自然分泌的完全一样。更重要的是，它是美国食品和药物管理局（FDA）批准的促进儿童身高增长的唯一安全有效的药物，对各种生长发育迟缓均有较确切的疗效，同时不会促进骨骺愈合和性发育提前。
对于发育正常的青少年来说，亦不可掉以轻心，平时应注意保证充足的睡眠，少熬夜，加强体格锻炼与户外阳光照射等，同时要特别注意营养均衡，合理饮食，不挑食，这样才能保证身体健康成长。
在就诊过程中，医生发现一个细节，原来，从佳佳5岁时，妈妈就开始给她涂抹粉底、口红等化妆品来打扮她。然而从12岁开始，一直在同龄人中“遥遥领先”的佳佳，身高停止了生长，并被其他同学迅速超过，今年已经13岁的她身高只有1.4米。医生分析，佳佳患上矮小症可能与过早、长期接触化妆品，日积月累导致雌激素过量摄入有关。
所谓矮小症或矮身材（short stature）是指在相似环境下，身高较同性别、同年龄健康儿童身高均值低2个标准差（-2SD）以上或每年生长速度低于5厘米者，其中部分属正常生理变异。生长是青少年的基本特征，也是青少年健康状况的一面镜子，在青少年生长发育过程中，年生长速率的判定是识别生长障碍的一个敏感指标，青少年生长发育过程具有连续和不均衡特征，一般<2岁时每年生长速率<7cm，4.5岁至青春期开始生长速率<5cm/年，青春期生长速率<6cm/年均提示存在生长障碍，应及时查找原因。
引发矮小症的原因
导致青少年身材矮小的病因有很多，比如遗传、环境、营养、运动、睡眠、心理因素等。此外，不注意运动，生活习惯差，常吃洋快餐、方便面、火腿、罐头、甜食、饮料等垃圾食品，也可能造成身材矮小。
1.营养
充足和调配合理的营养是青少年生长发育的物质基础。青少年正常的生长发育不仅需要足够的热量，还需要优质的蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等。任何一个年龄段营养供应不足都会对身体健康和发育造成损害，尤其在生长发育的关键时期受损，不仅会影响下一个阶段的生长，还有可能会影响终生。如胎儿期及婴幼儿期营养不良不仅会影响成年后身高，还是导致成年后患高血压、Ⅱ型糖尿病、冠心病的原因之一；儿童时期长期营养低下，会影响骨的长度及骨皮质厚度，减缓骨骼的成熟，推迟青春期生长突增开始的年龄，造成体格矮小；青春期缺乏足够的营养可引起突增幅度减低，使身体瘦弱的同时还会影响女性月经初潮年龄。
在影响儿童生长发育的各种营养素中，除蛋白质、脂肪、碳水化合物以外，微量元素和维生素对生长也有影响。锌参与许多酶的合成，在核酸代谢、蛋白质合成等過程中发挥着重要作用，锌缺乏可引起青少年生长发育迟缓、厌食；骨骼生长需要充足的钙、磷及微量的镁和锰。铁是血红蛋白所必需的，贫血使生长缓慢；碘是合成甲状腺素所必需的，后者对体格生长、智力发育有重要影响；维生素C缺乏导致骨的细胞间质形成不足、脆性增高；维生素A缺乏可导致骨的短粗；维生素D缺乏使骨钙化不足引起骨质酥松、软化和弯曲，身材矮小。此外，营养过剩、运动不足引起的肥胖由于骨成熟加快，也会使青少年生长潜能受到影响，虽然早期表现身材高大，但最终身高往往低于遗传身高。
2.睡眠
生长激素在夜间睡眠状态下的分泌量是白天清醒状态下的3倍，充足的睡眠有利于身高增长。睡眠时间的长短因年龄而不同，个体差异较大。一昼夜所需睡眠时间：新生儿为14～20小时；2～3月龄为14～18小时；5～9月龄为13～16小时；1～3岁为12～14小时；4～6岁为11～12小时；7～10岁为10小时；10～14岁为9小时；青春期睡眠时间略增多为9～10小时。
3.运动
运动可刺激生长激素分泌，青少年经常从事体育运动，能促进骨生长，使骨骼变长，横径变粗，骨密度增加，使遗传潜力得到最大限度的发挥。有研究显示运经常运动的青少年要比不运动的青少年平均高2～3厘米。
4.心理
社会心理压力也可引起青少年生长迟缓，又称为精神心理性身材矮小，常发生在结构混乱的家庭中，如父母离异、青少年与监护人关系不正常或严重被忽视、受虐待等。青少年会出现骨龄延迟，具有部分性和暂时性的可逆性生长激素缺乏，胰岛素样生长因子往往低下，但当环境改善后，会出现追赶生长的现象。
5.化妆
爱美之心人皆有之。在当今社会中，越来越多的青少年喜欢使用唇膏、指甲油、粉底液、眉笔等化妆品来打扮自己。却不知道，化妆品作为一种日用品，含有多种添加剂，可导致青少年性早熟、身材矮小等多种内分泌疾病。
治疗矮小症：3～12岁是黄金期
据有关数据显示，中国矮小症发病率约为3%，现有矮小人口约3900万人。然而，每年真正接受治疗的患者不到3万人。70%以上的家长对矮小症缺乏足够的了解，不认为矮小是一种病，以致错过了孩子的最佳治疗期，严重影响了孩子的生长发育。
有关专家表示，女孩的骨龄超过14岁，男孩的骨龄超过16岁骨骺线就已接近闭合，基本没有长高的机会了。所以，矮小症在临床上强调“早发现、早诊断、早治疗”，3～12岁是矮小症治疗的黄金时间。患者的年龄越小，对治疗的反应越敏感，药物促生长效果越好；另一方面，矮小症的治疗费用跟患者的体重成正比，患者年龄越大治疗费用就越高。
目前，矮小症主要通过注射生长激素来治疗，生长激素是垂体前叶分泌的一种蛋白质，是人出生后促进生长的最主要激素，刺激儿童骨骺软骨细胞的分化、增殖、长骨生长，使人体长高，同时调节物质代谢和能量平衡。基因重组人生长激素虽然是“外援”，但化学结构和人自然分泌的完全一样。更重要的是，它是美国食品和药物管理局（FDA）批准的促进儿童身高增长的唯一安全有效的药物，对各种生长发育迟缓均有较确切的疗效，同时不会促进骨骺愈合和性发育提前。
对于发育正常的青少年来说，亦不可掉以轻心，平时应注意保证充足的睡眠，少熬夜，加强体格锻炼与户外阳光照射等，同时要特别注意营养均衡，合理饮食，不挑食，这样才能保证身体健康成长。