提高免疫力的运动干货

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运动锻炼时,呼吸心跳加快,循环血量增加,代谢和产热加速,伴随激素和神经调节,这些身体反应是产生健康效益的生理基础,其中也包括促进并维持身体免疫力.rn人体的免疫防线rn大家都知道,人体有一套完善复杂的免疫系统,使得机体具有保护“自我”,抵御“非我”的能力.在新冠疫情的背景下,自身免疫力显得尤为重要.
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目的:研究ACE2基因转染SD大鼠胸主动脉血管平滑肌细胞后抑制大鼠平滑肌细胞AT1受体表达方法:1.取SD大鼠胸主动脉血管平滑肌细胞(VSMC)用组织块培养法培养平滑肌细胞。2.扩增
人体免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫分子组成.它们就像“战士”一样,各司其职,随时发现“入侵者”和“叛乱者”,及时加以消灭,以保护我们的健康.rn从出生到死亡,人体免
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这其实不是一个流言,而是一种流行于老年人中的养生健身方法。具体场景如下——  清晨的公园里,总是能看见在一棵棵粗壮茂盛的松柏、白杨、梧桐树旁晨练的老人。他们站立于选好的树前,放松入静。片刻后,老人们往往会两手轻抚树皮,口中念叨着大自然对人的恩赐,然后面朝东方,背部或四肢撞向大树。很多老人曾跟我讲:  “这叫做撞树养生,方法与心态很重要,心中要有所想,对大自然心存敬畏与感恩,与自然界交换灵魂,汲取自
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“免疫”一词,最早见于中国明代医书《免疫类方》,指的是“免除疫疠”,也就是防治传染病的意思.因此“免疫力”相当于中医正气中的一部分.rn《素问·刺法论》言: “正气存内,
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调查显示,约1/3的中国成年人有颈动脉斑块.rn中国人的平均颈动脉内中膜厚度是0.70mm,并且随年龄增加而增厚,每10年增厚0.08mm.rn关键问题是,怎么办?rn冰冻三尺非一日之寒,不
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2020年初,一场突如其来的新冠肺炎疫情,彻底摧毁了人们对病毒感染的认知。一旦遭遇发热、咳嗽、头昏、肌痛等症状,大家再也无法像以前那样保持镇定。“我是不是得了新冠?”这来自内心的恐惧,就像一层乌云笼罩在心头。  最近,武汉某发热门诊的医生总结了四条公式,帮大家识别不同呼吸道病毒感染的特点:  ①干咳 打喷嚏=空气污染  ②咳嗽 黏液 打喷嚏 流鼻涕=感冒  ③咳嗽 黏液 打喷嚏 流鼻涕 全身酸痛
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有一种说法,问女性年龄是不礼貌的,如果说一位女性高龄那就更不友好了。但是作为一名产科医生,我们每天都在问这种“不礼貌”的问题,说这种“不友好”的话。如果你的年龄达到或超过35岁,产科医生就会在保健手册上写下:高年初产,或者是高年经产,然后贴上一个有颜色的标签:“高危妊娠”。意思是说你老了,怀孕很危险。我估计大部分被贴了标签的女性看到这种诊断时,心里都不会舒服,她会想我连中年都算不上你就敢说我老? 
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背景:评估T3期鼻咽癌患者调强放射治疗后疗效并分析相关的预后因素。  方法:回顾性分析348例在复旦大学附属肿瘤医院放疗科接受调强放射治疗且未发生远处转移的T3期初诊鼻
坚持规范用药是防治心脑血管病等慢性疾病进展的关键。遗憾的是,现在有不少患者出于各种各样的原因,没能按照医生的指导使用药物。研究表明,30%~50%的慢性病患者,因不能按照规定用药而导致治疗失败。为了帮助慢性病患者坚持规范用药,我在临床工作中总结出来一些小妙招,供您参考。1多跟医生护士沟通  多向医生护士了解自身疾病问题和用药知识。  在医生开出药物处方后,可以跟医护人员或者药师咨询清楚这几个问题:
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目的:测定住院急性脑梗死患者的左心室射血分数(LVEF),分析急性脑梗死患者LVEF降低的发生率;具体分析LVEF和急性脑梗死TOAST分型的关系,以探讨左心室收缩功能不全在急性脑梗死发