孩子口臭的家庭调理

来源 :家庭医学·下半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lee419444083
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  在与人交往中,有时能闻到对方口中散发出令人不愉快的气味,让人尴尬不已。口臭虽不是一种严重的疾病,但它严重影响了人的社会交往和心理健康。口臭不是成年人的专利,孩子由于卫生习惯等原因,也容易出现口臭,家长不能掉以轻心。
  
  孩子口臭的原因
  
  发生口臭的原因很多,有些时间段的口腔异味是正常情况,如夜间睡觉时,由于口腔唾液分泌减少,细菌容易繁殖和衍生,出现口腔异味,刷牙后口气就会清新。其他常见的口臭原因有:
  
  口腔卫生差
  
  和成人口臭不同,孩子口臭多由口腔卫生习惯不良引起,有些孩子早晚不喜欢刷牙,饭后不漱口,食物残渣容易堆积在牙龈缘上的牙垢和嵌塞于牙缝内的,经发酵腐败后形成口气。同时3岁以下小宝宝的口腔卫生比较难打理,如果妈妈没有帮宝宝及时清洁口腔,嘴里残留的食物残渣,会让小宝宝的口腔里发出难闻的气味。
  
  口腔、鼻腔疾病
  
  患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、牙龈出血以及口腔黏膜炎等口腔疾病的孩子,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了挥发性硫化物,发出腐败的味道,从而产生口臭。同时鼻炎、鼻窦炎、小儿鼻腔异物、化脓性扁桃体炎也容易使孩子出现口臭。
  
  饮食不当
  
  孩子肠胃功能差,容易引起消化不良,尤其孩子摄入过多肉类和乳类食品等较难消化的食物时更易口臭。吃得过饱或进食肉类、油腻食物、刺激性调料过多,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等都容易导致口臭。
  
  胃肠道疾病
  
  一些胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等,都可能伴有口臭。幽门螺杆菌感染者口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染可以分解尿素产生氨、硫化氢和甲硫醇,后面两种气体是口臭的主要成分。
  
  其他
  
  和成人口臭不同,由糖尿病、肝脏疾病、呼吸道等全身性疾病所引发口臭的情况较少。但也有些孩子由于学习压力过大,精神紧张导致副交感神经兴奋,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。
  
  如何帮孩子消除口臭
  
  当孩子出现口臭,家长不要太担心。首先应找到口臭的原因,一旦明确原因并有针对性地采取措施,一般是可以消除的。
  如帮助孩子保持口腔清洁,督促孩子早晚刷牙,饭后漱口,清除牙问隙的食物残渣。对于较小的宝宝来说,妈妈还可以用专用牙刷或者用纱布缠在手指上给宝宝清洁牙齿、口腔。平常要保持口腔湿润,多喝水,常漱口以保持唾液流畅。如有不良的饮食习惯,一定要督促孩子改变。
  饮食要相对清淡,少吃零食,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物;吃饭时不要让孩子吃得太饱,八九分饱就可以了。进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅。
  若还有口臭,要考虑病理性口臭,妈妈应带孩子到医院就诊,检查口腔、耳鼻及检查宝宝一般状况,排除龋齿、牙龈炎、口腔溃疡、扁桃体炎及鼻窦炎、鼻腔异物、胃肠道疾病等病理情况,如有这些疾病应积极治疗。
  
  日常生活中如何防口臭
  
  1 对于孩子来说,口臭重在预防,主要应从以下方面做起:从小培养孩子注重口腔卫生,做到饭后漱口,早晚刷牙,简单的刷牙、漱口,可使大部分孩子“口吐芬芳”。3岁以前的宝宝不会刷牙,妈妈可在每次饭后帮宝宝用清水或纱布清洗口腔。
  2 培养良好的饮食习惯。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不暴饮暴食。少量多餐,少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。
  3 定期进行健康检查,尤其是口腔、鼻腔方面的检查,对相关的专科疾病应及时治疗。
  4 创造良好的家庭环境,保持宝宝乐观、向上的情绪,保持口腔唾液的正常分泌。
  5 宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒,保持妈妈乳头洁净卫生,预防宝宝口腔炎的发生。
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