小学生营养早餐方案设计及营养分析

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选取番茄和胡萝卜研制复合蔬果汁,通过正交实验确定最佳配比为10g胡萝卜、90g番茄、14ml蜂蜜和150ml纯净水,具有色泽鲜艳和口味清甜的特色,可满足小学生感官要求;富含胡萝卜素、VA和VC,有助于保持视力健康,增加免疫力。小学生全营养早餐食谱为,以芝麻鸡蛋饼为主食,复合蔬果汁为副食,可满足小学生每日早餐营养素需求。 The tomato and carrot were selected to develop the compound vegetable juice. The best ratio of 10g carrot, 90g tomato, 14ml honey and 150ml purified water was determined by orthogonal experiment. Carotene, VA and VC help to keep eyesight healthy and increase immunity. Pupils nutritious breakfast recipes for sesame egg cake as the staple food, compound vegetable juice for non-staple food, to meet the daily needs of primary school students nutrients.
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